Tie helvettiin on päällystetty hyvillä aikeilla.

Harmaiden hiusten saaminen oli suhteellisen lähellä  eräänä aamuna, kun huomasin uutisen, jossa hallituksen mahdollisen päätöksen poikkeusolojen voimassaolon jatkamisesta ainakin HOITAJIEN kohdalla. 

Tehy kirjoitti ennakoivasti, etteivät usko tilanteen muuttuvan, sillä hoitajia on muutenkin liian vähän. Kristallipalloon tuijottaminen ei ole tässä asiassa ollut kovinkaan ihmeellinen teko, kyllähän tämä oli odotettavissa.  Jokainen osasi tätä hoitoalalla odottaa, mutta ei olisi halunnut uskoa. Vaikka tilanne työmaalla tuntuu olevan rauhallinen tällä hetkellä, voi se silti räjähtää käsiin milloin tahansa. 

Omassa työssäni pääsen ”helpolla” mutta eräs päivä täysissä suojavarusteissa hetkellisesti raskashoitoista potilasta hoitajakollegan kanssa pyöritellessä, mieleeni tuli lämmöllä ajatuksia niitä hoitajia kohtaan, jotka tekevät sitä koko vuoron ajan. 

Lue lisää Tie helvettiin on päällystetty hyvillä aikeilla.

Yksin vai yksinäinen

Viimeisen 20 vuoden aikana yksin asuvien määrä Suomessa on kaksinkertaistunut. Varsinkin alle 30 vuotiaiden joukossa se on kasvanut. Yksin elämiseen taikka asumiseen syinä voi olla, että se on itse valittua, se liittyy jonkin tiettyyn vaiheeseen elämässä tai sopivaa henkilöä yhdessä asumiseen ja olemiseen ei ole löytynyt.

Lue lisää Yksin vai yksinäinen

Miten sopeutua uuteen työhön.

Olen aina ollut kova jännittäjä, mutta huomaan hakeutuneeni usein tilanteisiin, jotka aiheuttavat jännitystä. En mene sieltä mistä aita on matalin tai kaatunut, vaan se on hyvinkin korkea. Hetkittäisten räpellysten jälkeen, aita alkaakin tuntua inhimillisen korkuiselta ja sen päivittäinen ylittäminen helpottuu.  Uuteen tottuminen vie aikaa, joskus enemmän ja joskus vähemmän. Koen että olen suhteellisen hyvä sopeutumaan uusiin tilanteisiin ja opin asioita nopeastikin, toki asiat vaativat useita toistoja, kunnes ne ovat takaraivossa. Usein itsekin yllätyn siitä, miten tieto on tarttunut ja se putkahtaa esiin silloin, kun sitä taitoa tarvitaan.

Pixabay.com
Lue lisää Miten sopeutua uuteen työhön.

Mitä kuuluu?

Meillä on varmasti monella tällä hetkellä erilaisia ahdistuksen tunteita ja murehdimme ajankohtaisesta tilanteesta, joka meillä on käsillä. Emme ole tässä yksin vaan koko maailma on samassa tilanteessa. Huonoja uutisia on joka puolella ja pelko tulevaisuudesta pakottaa varmasti suurimman osan takaraivoissa. Muutama viikko sitten asia ei tuntunut läheskään näin todelliselta, kuin mitä se nyt on. Nyt varmasti nekin, jotka eivät uskoneet, että tilanne tulisi koskettamaan heitä ovat huomanneet, että kyseessä on sittenkin vakavampi asia.  Valitettavasti on niitä, jotka eivät usko, kunnes se omalle kohdalle osuu, eivätkä juurikaan välitä rajoituksista taikka kehotuksista.

Lue lisää Mitä kuuluu?

Kannattaako hoitajaksi kouluttautua

Hoitoalalla työskentelevistä ajatellaan usein, että sitä tehdään kutsumuksesta. Mielestäni se on työtä siinä missä moni muukin ala, monesta ei siihen ole. Tarkoittaako tämä, että jos et koe kutsumusta, et tee työtäsi parhaalla mahdollisella tavalla? Hoitoala muistuttaa muita aloja siten, että jos mokaat töissä voi tulla monoa. Poikkeuksena on se, että mokaaminen voi pahimmassa tapauksessa viedä potilaalta hengen taikka olla haitaksi terveydelle. Toki hoitoala vaatii tietyntyyppistä ihmistä sitä tehdäkseen, ihmisten kanssa täytyy viihtyä ja on hyvä omata hyvät sosiaaliset taidot sekä kiinnostusta terveydestä.

Jos haluaa tehdä sellaista työtä, jossa ei ole vastuuta taikka tiukkoja tilanteita, hoitoala ei ole silloin se, johon kannattaa hakeutua. Tätä työtä ei voi tehdä sinnepäin. Välillä potilaat ovat hankalia ja kohtelevat ikävästi, mutta sitä tapahtuu muillakin aloilla. Työkaverit, työtilanteet voivat olla haastavia eikä työolot välttämättä ole paremmat muuallakaan. 

Lue lisää Kannattaako hoitajaksi kouluttautua

Suru

Koemme kaikki surua elämässämme, kukaan ei valitettavasti välty niiltä. Usein suru liitetään vastoinkäymisiin ja menetyksiin. Vastoinkäymisiä voi olla työpaikan menettäminen ja menetyksiä voi olla jonkun läheisen kuolema, sairastuminen tai ero. Myös lasten muuttaminen kotoa tai jokin muu iso elämänmuutos saattaa saada voimakkaita surun tunteita aikaan. Surua voi kokea ilman läheistä tunnesidettä. 

Surun ilmaisemiseen on monia muotoja, mutta useimmiten tarvitsemme jonkinlaista apua ja tukea surun käsittelyssä. Suru voi aiheuttaa mielenkiinnon menetystä moniin asioihin tai surun tunnetta koetetaan korvata toiminnalla. Lamaannu tai toimi. Omalle surulle ei ole minkäänlaisia sääntöjä, kuinka sitä tulisi käsitellä. Itke, naura, lenkkeile, piirrä, kirjoita, laula tai kuuntele musiikkia. 

Lue lisää Suru

Mitä tapahtuu, kun lopettaa täydellisyyden tavoittelun.

Tiedättekö sen tunteen, kun olet ajanut vanhalla autollasi vuosikausia, hyppäät uuden auton rattiin, ei ajaminen olekaan samalla tavalla luontevaa kuin vanhalla autolla. Kaasu on herkkä ja jarrut ne vasta herkät onkin. Voi luoja miten paljon kaikkia nappuloita, miten hitossa auto edes lähtee käyntiin ja sammuu aina pysähtyessä. Hitto kun olen huono kuski, miten minusta näin surkea onkin tullut. Jonkin ajan päästä tiedät tarkalleen, miten auto kiihtyy, kuinka herkät jarrut ovat sekä minkä verran kytkintä tulee painaa.

Lue lisää Mitä tapahtuu, kun lopettaa täydellisyyden tavoittelun.

Ajatuksiani opiskelustani AMK:ssa.

Opintojeni nyt ollessa loppusuoralla, huomaan asioita, joihin en aikaisemmin ole kiinnittänyt juurikaan huomiota. Positiivisia vaikutuksia opiskelussani on ollut se, että kiinnitän luetun materiaalin laatuun enemmän huomiota. En niele asioita purematta ja jonkin hyvinkin yksinkertaisen asian kanssa saatan viettää aikaa tuntikausia, sillä haluan löytää sille tutkittuun tietoon perustuvaa materiaalia. Ärsyttävää, sillä en usko kerralla, jos luen jotain, vaan tarvitsen saturoitumista.

Kirjoittamiseni on kehittynyt huimasti. Aloittaessani ammattikorkeakoulussa minulla todettiin keskivaikea lukihäiriö. Helpotus ja rasite. Koin olevani useassakin asiassa todella, todella tyhmä. Asiat piti tehdä aina vaikeimman kautta. Alussa kun opiskelin anatomiaa, kirjoitin kaiken ensin käsin paperille ja sen jälkeen vasta koneelle (kesti ikuisuuden) mutta anatomiasta tuli kyllä hyvä arvosana. Kirjoittaminen on edelleen vaikeaa. Lauserakenteet sekä jäsentäminen on varsinkin väsyneenä hyvinkin haastavaa.

Lue lisää Ajatuksiani opiskelustani AMK:ssa.

Kel onni on.

Suomi on maailman onnellisin kansa. Näin kertoi YK vuoden alussa julkaistussa raportissaan ja olemme sitä toista kertaa peräkkäin. Raportti on seitsemäs laatuaan. Onnellisuus on mitattu kyselyillä, jos kysymysten asettelu olisi ollut toisenlainen suomen sijoitus olisi ollut sijalla 41. Onko tosiaan, että tämä meidän hapannaamojen kansa on maailman onnellisin kansa?

Onnellinen suomi tutkimuksessa todettiin, että raha ei tee onnelliseksi, mutta sen puute vaikuttaa onnellisuuteen. Tutkimuksessa myös havaittiin, että akateeminen tutkinto lisäisi onnea ja korkeammassa asemassa työelämässä olevat olisivat onnellisempia. Erot ei johtavissa asemissa ja ei akateemisen ammatillisen koulutuksen saaneiden välillä on kuitenkin hyvin pienet. Eli jos otsikoidaan tutkimuksen tulokset: AKATEEMIKOILLA PAREMPI ELÄMÄ, uskommeko sen ilman että kyseenalaistaisimme omaa onnellisuuttamme. 

Lue lisää Kel onni on.

Väsymys

Työuupumus, ylikuormitus, ylikunto, masennus.  Rakkaalla lapsella monta nimeä ja niin monta erilaista ilmenemismuotoa. 

Kolme ensimmäistä muistuttaa toisiaan ja neljäs on sellainen, joka voi tulla jos nämä kolme ensimmäistä oirehtii tai pääsee pitkittymään.

Työuupumus hiipii vähitellen, sen tuloa ei välttämättä itse huomaa, kunnes on liian myöhäistä. Oireina ovat usein kyynistyminen, väsymys ja ammatillisen itsetunnon aleneminen. Mennään sieltä mistä aita on matalin ja oma työ ei tunnu merkitykselliseltä ja olet varma, että saat aikaiseksi pelkkää paskaa.  Väsymys ei helpota vaikka pääsee lepäämään ja olo on kuin jyrän alle jääneellä edelleen.

Kuva: Jerita Miettinen
Lue lisää Väsymys