Psykoblogin esittely

Blogia kirjoittaa sairaanhoitajaopiskelija, jonka mielenkiintona on ihmisen mieli ja käyttäytyminen. Pohtivaa omaan kokemukseen, sekä tutkitun tiedon perusteella kirjoitettuja juttuja. Koska mikään ei ole sitä miltä se näyttää.

Lue lisää Psykoblogin esittely

Kel onni on.

Suomi on maailman onnellisin kansa. Näin kertoi YK vuoden alussa julkaistussa raportissaan ja olemme sitä toista kertaa peräkkäin. Raportti on seitsemäs laatuaan. Onnellisuus on mitattu kyselyillä, jos kysymysten asettelu olisi ollut toisenlainen suomen sijoitus olisi ollut sijalla 41. Onko tosiaan, että tämä meidän hapannaamojen kansa on maailman onnellisin kansa?

Onnellinen suomi tutkimuksessa todettiin, että raha ei tee onnelliseksi, mutta sen puute vaikuttaa onnellisuuteen. Tutkimuksessa myös havaittiin, että akateeminen tutkinto lisäisi onnea ja korkeammassa asemassa työelämässä olevat olisivat onnellisempia. Erot ei johtavissa asemissa ja ei akateemisen ammatillisen koulutuksen saaneiden välillä on kuitenkin hyvin pienet. Eli jos otsikoidaan tutkimuksen tulokset: AKATEEMIKOILLA PAREMPI ELÄMÄ, uskommeko sen ilman että kyseenalaistaisimme omaa onnellisuuttamme. 

Lue lisää Kel onni on.

Väsymys

Työuupumus, ylikuormitus, ylikunto, masennus.  Rakkaalla lapsella monta nimeä ja niin monta erilaista ilmenemismuotoa. 

Kolme ensimmäistä muistuttaa toisiaan ja neljäs on sellainen, joka voi tulla jos nämä kolme ensimmäistä oirehtii tai pääsee pitkittymään.

Työuupumus hiipii vähitellen, sen tuloa ei välttämättä itse huomaa, kunnes on liian myöhäistä. Oireina ovat usein kyynistyminen, väsymys ja ammatillisen itsetunnon aleneminen. Mennään sieltä mistä aita on matalin ja oma työ ei tunnu merkitykselliseltä ja olet varma, että saat aikaiseksi pelkkää paskaa.  Väsymys ei helpota vaikka pääsee lepäämään ja olo on kuin jyrän alle jääneellä edelleen.

Kuva: Jerita Miettinen
Lue lisää Väsymys

Miten sinä haluaisit kuolla.

Raflaava otsikko, mutta tahdon kirjoittaa teille palliatiivisesta hoidosta ja saattohoidosta. 
Me synnymme ja kuolemme. Kumpikin luonnollinen osa elämää, mutta jälkimmäinen osa on sellainen josta ei juurikaan puhuta.  Ennen molemmat tapahtuivat ihmisten kotona, nyt moni kuolee sairaalassa tai muissa laitoksissa. Erilaisten sairauksien ja varsinkin syöpien kohdalla kuolemasta puhuminen olisi otettava hyvissä ajoin esiin, jos hoidot osoittautuvat tehottomiksi sairauden edetessä. 
Miksi kuolemasta tulisi puhua ajoissa, eikö potilaille pitäisi luoda mielummin toivoa kuin toivottomuutta?  Kuolema on varmasti usealle pelottava asia ja mielestäni hyvä loppuelämän hoito voi luoda toivoa hyvästä lopusta ja lievittää pelkoa ja ahdistusta potilaalle itselleen ja hänen omaisilleen. 

Lue lisää Miten sinä haluaisit kuolla.

Maailma muuttuu, muutunko minä.

Ihminen pääpiirteittän vastustaa muutosta.
Työpaikalla on narinaa uusista muutoksista ja totta, joskus ne uudet muutokset voi olla toimimattomia, mutta ne on hyvä todeta toimimattomaksi käytännössä. Silloin on antaa hyvät perustelut sille miksi jokin asia ei toimikaan halutulla tavalla.
Uskon että muutokselle on usein hyvä syy, esimiehet tuskin tekisivät muutoksia sen johdosta, että kiusaavat työntekijöitä, vaikka se siltä voi monesta tuntua.  Työn määrä saattaa lisääntyä ja totutuista tavoista on haastava päästä eroon ja se palkka, eihän se nouse vaikka työnkuvaan tulee muutoksia.

Lue lisää Maailma muuttuu, muutunko minä.

Hyvä vai huono, itsetunto.

Onko itsetunto joko hyvä taikka huono? Voiko se olla tilanteeseen sidonnainen, vaikkapa omien elämänkokemusten perusteella. Koet huonoa itsetuntoa joissain asioissa missä olet epävarma, etkä osaa kaikkea.  Kun taas jossain missä olet hyvä, koet ylpeyttä ja itsevarmuutta, sekä hyvää itsetuntoa.

Lue lisää Hyvä vai huono, itsetunto.

Kiusaaminen

Moni tunnistaa kiusaamisen, kun kyseessä on lapset, mutta entä aikuiset? Fiksut ihmiset, joiden tulisi paremmin ymmärtää toisiaan parisuhteessa kuin työpaikoillakin. Kiusaaminen on subjektiivista ja aina ei voida tietää mitä kukin kokee kiusaamiseksi. Parisuhteessa taas kiusaaminen on usein tarkoituksen mukaista ja pariskunta tuntee toisensa hyvin ja tietää mistä naruista vedellä.

Lue lisää Kiusaaminen