Oma jaksaminen koetuksella

Ajattelin nyt kertoa ja vähän kuvata sitä, miten minun oma jaksamiseni tämän etäopiskelun, kotona olemisen, töissä käymisen ja karanteenin kanssa on sujunut.

Voin sanoa, että alkuun ajattelin tämän kaiken yhdistämisen olevan helppoa ja yksinkertaista. “Kyllä tästä selvitään”– oli asenteenin alussa. Nyt kun tässä ollaan, jo melkein 2 kuukautta oltu samassa tilanteessa, alkaa asenteeni olemaan kaikkea muuta kuin positiivinen. Voin vahvasti sanoa, että se oma jaksaminen on hyvinkin koetuksella jatkuvasti.

Lue lisää Oma jaksaminen koetuksella

Rakkaudesta lajeihin!

Oli positiivista ja mieltä lämmittävää huomata, kuinka paljon pienellä Google selaillulla löytyi vähävaraisten, syrjäytymisvaarassa olevien ja yksinäisten lasten ja nuorten harrastustoimintaa tukevia tahoja.  Itse ajattelen harrastusten tukevan lasten ja nuorten kokonaisvaltaista hyvinvointia parhaalla mahdollisella tavalla. Valitettavaa on, että harrastukset saattavat olla melko kalliitakin mutta mahtavaa on, että Suomesta löytyy paljon lasten ja nuorten harrastustoiminnan tukijoita!

Lue lisää Rakkaudesta lajeihin!

Mussa tuntuu!

Hyvinvointia edistävien taitojen harjoittelu kannattaa aloittaa jo varhain. Ne eivät synny itsestään! Tärkeitä itsesäätelyä vahvistavia taitoja ovat mm. mielen malttaminen, mielihyvän viivästyttäminen ja toisten huomioiminen. Liian nopealle mielihyvälle altistuminen on haitallista ja hidastaa tärkeiden tunnetaitojen oppimista. Varhaiskasvatuksessa kasvattajan ymmärryksellä ja ohjauksella sekä pedagogisesti suunnitelluilla oppimisympäristöillä tuetaan lapsen yksilöllisten voimavarojen vahvistumista ja hyvinvointia. (Sainio & Pajulahti & Sajaniemi, 2020.)

Lue lisää Mussa tuntuu!

Kannattaako hoitajaksi kouluttautua

Hoitoalalla työskentelevistä ajatellaan usein, että sitä tehdään kutsumuksesta. Mielestäni se on työtä siinä missä moni muukin ala, monesta ei siihen ole. Tarkoittaako tämä, että jos et koe kutsumusta, et tee työtäsi parhaalla mahdollisella tavalla? Hoitoala muistuttaa muita aloja siten, että jos mokaat töissä voi tulla monoa. Poikkeuksena on se, että mokaaminen voi pahimmassa tapauksessa viedä potilaalta hengen taikka olla haitaksi terveydelle. Toki hoitoala vaatii tietyntyyppistä ihmistä sitä tehdäkseen, ihmisten kanssa täytyy viihtyä ja on hyvä omata hyvät sosiaaliset taidot sekä kiinnostusta terveydestä.

Jos haluaa tehdä sellaista työtä, jossa ei ole vastuuta taikka tiukkoja tilanteita, hoitoala ei ole silloin se, johon kannattaa hakeutua. Tätä työtä ei voi tehdä sinnepäin. Välillä potilaat ovat hankalia ja kohtelevat ikävästi, mutta sitä tapahtuu muillakin aloilla. Työkaverit, työtilanteet voivat olla haastavia eikä työolot välttämättä ole paremmat muuallakaan. 

Lue lisää Kannattaako hoitajaksi kouluttautua

Yhteisöllisyys vahvistaa

Oma jaksaminen ja hyvinvointi on monien ihmisten mielissä näinä päivinä. Huolehditaan syömisestä, nukkumisesta ja liikkumisesta. Omistetaan fitnesskellot, joogamatot ja idätetään silmuja tiskikaapissa. Ollaan ketodieetillä, käytetään detox-kuureja ja lisäravinteita. Meditoidaan.

Kaikki tämä on tietysti hyväksi.

Kuinka moni tämän hyvinvointihuuman keskellä, muistaa huolehtia kaikkein tärkeimmästä hyvinvoinnin peruspilarista? Sen ja kiireisen arjen keskellä tämä helposti unohtuu ja välttämättömimmät aikataulut syövät aikaa siltä kaikkein tärkeimmältä.

Ihmissuhteilta.

Lue lisää Yhteisöllisyys vahvistaa

Kasvukipuja-kirjoittajatiimistä

Olemme Laurea Tikkurilan sosionomiopiskelijoita. Jokainen meistä kirjoittaa vuorollaan blogitekstejä meitä kiinnostavista aiheista, mutta keskustelua käymme näistä aiheista kuitenkin yhdessä, sekä meillä on yhteinen projekti opintojaksoon liittyen, nuorten parissa.  

Aluksi voisimme hieman kertoa itsestämme lyhyesti.

Lue lisää Kasvukipuja-kirjoittajatiimistä

Yksinäisyys yhdistää

Neljän sosionomiopiskelijan pohdintoja yksinäisyydestä ja sen eri näkökulmista. Tulevalla urallamme sosionomeina tulemme kohtaamaan yksinäisyyttä ja haluamme tutustua sen eri ilmenemismuotoihin ja miten se tulisi ottaa huomioon. 

Yksinäisyys on ilmiönä laaja ja vaikuttava. Se voi koskettaa kaikkia lapsista vanhuksiin, asemasta ja taustasta riippumatta. Arvioilta joka kymmenes suomalainen kärsii yksinäisyydestä. 

Pohdimme myös sitä, miten yksinäisyyteen puututaan ja miten sitä voisi vähentää. Mitä jokainen meistä voisi tehdä asian eteen?  

Tervetuloa yhteiselle matkalle yksinäisyyteen! 

Anne, Noora, Mara ja Mari

Hei, me leikitään!

Olemme neljä varhaiskasvatuksessa työskentelevää sosionomiopiskelijaa Vantaalta. Heidi, Minna, Anu ja Anneriina kirjoittelee vuoroittain ajatuksiaan blogiimme, jota kirjoitamme opintojaksoon liittyvän tehtävän yhteydessä. Olemme nuoria, vähän vanhempia, kokeneita konkareita ja vasta-alkajia. Blogissamme sukellamme leikin ihmeelliseen maailmaan varhaiskasvatuksessa.