Nuorille on tärkee tulla hyväksytyksi johonkin, usein tämä luo paineita myös esimerkiksi näyttää joltakulta, jonkinlaiselta. Pelko siitä että on erilainen johtaa usein siihen, että nuori pyrkii miellyttämään jotain tai yrittää olla jotain, mitä itse ihannoi esimerkiksi. Nuoret vertailevat itseään muihin, se on väistämätöntä ja näin on aina tapahtunut, nyt mukaan tuo uutta vertailu kenttää vielä […]
Unitutkija Tarja Stenberg kertoo, että unen merkitys jaksamiselle on monelle selkeä ja opittu tosiasia. Unen on elimistöllemme ja erityisesti aivoillemme tärkeää huoltoaikaa. Unen aikana aivoissa ja elimistössämme tapahtuu lukuisa asioita, vaikka emme sitä itse nukkuessamme huomaa. Unen aikana opittu tieto järjestäytyy ja aivosoluilla on aikaa tankata energiaa tulevaan päivään.
Sosiaalisesta mediasta on tullut nuorille, ja vanhemmillekin, tärkeä viestinnän väline. Suosituimpia nuorten sosiaalisen median palveluita ovat olleet vuonna 2019 muun muassa WhatsApp, Instagram, Spotify, Snapchat ja YouTube. Nuorten parissa suosittuja sovelluksia ovat myös TikTok ja Tinder, joskin Tinderin käyttö keskittyy vähän vanhemmille nuorille. Netin ja somen vaaroista on varoiteltu nuoria aina. Moni nuori saattaa päästää
Sosiaalinen media osana nuoruutta Read More »