Apua arkeen

Apua arkeen -blogin loppukooste

Kommentoi / Apua arkeen / / / , , ,

Tervetuloa meidän viimeiseen blogipostaukseen! Tämän syksyn aikana olemme käsitelleet aiheita, joiden tarkoituksena oli helpottaa erilaisten perheiden arkea. Halusimme tuoda konkreettisia esimerkkejä ja näkökulmia siihen, miten arjesta voi tehdä hieman helpomman samalla kun pyrkii olemaan täydellinen vanhempi, puoliso, ystävä sekä kollega. Olemme tuoneet näkökulmia ja vinkkejä harrastuksien merkitykseen, tukiverkkojen tärkeyteen, erityistä tukea tarvitsevien lasten ja perheiden […]

Apua arkeen -blogin loppukooste Read More »

Isänpäivä, äitienpäivä, mummon päivä vaiko vaarin päivä?

1 kommentti / Apua arkeen / / / , , , ,

Monilla yksihuoltajilla ja sateenkaariperheillä tulee lapsen kanssa eläessä jossain kohtaa vastaan suuri kysymys. Päiväkodissa tehdään isänpäivä/äitienpäivä kortit. Entä kun isä tai äiti ei ole mukana lapsen elämässä tai kun lapsella on kaksi isää tai äitiä? Mitä huoltaja voi tehdä tilanteessa? Jos olet miettinyt näitä kysymyksiä jatka lukemista, saatat saada muutaman hyvän käytännön vinkin!

Isänpäivä, äitienpäivä, mummon päivä vaiko vaarin päivä? Read More »

Stressaava joulu

2 kommenttia / Apua arkeen / / / , ,

Joulu on kovaa vauhtia lähestymässä ja kauppojen hyllyt pursuavat jo joulukalentereita sekä suklaita. Vaikka joulu onkin monelle iloinen juhla, saattaa se silti olla joillekkin perheille todellinen stressin aihe. Lapsille pitäisi saada lahjoja, mutta rahat ovat vähissä ja lelut maksavat maltaita. Tänä vuonna olisi kiva panostaa joulupöytään, mutta laaja ruokavalikoima tulisi varmasti kalliiksi. Tässä postauksessa nostan

Stressaava joulu Read More »

Kiukuttaako?

Kommentoi / Apua arkeen / / / ,

Syksy, pimeys ja sateiset kelit ovat taas täällä. Yleensä syksyisin väsymys saattaa olla entistä voimakkaampaa, etenkin jos arki on muutenkin hektistä ja paljon voimia vievää. Ruokaa pitäisi tehdä, keittiö pitäisi siivota ja pyykit viikata. Hermot ovat kireällä työstressinkin takia ja lapset kiukkuilee. Kaikkien kuormittavien tekijöiden takia saattaa vanhempi menettää otteen ja huutaa tai korottaa ääntään

Kiukuttaako? Read More »

Riittävän hyvä vanhemmuus

1 kommentti / Apua arkeen / / / , , ,

Jokainen äiti, isä, huoltaja tai huoltajan tehtävää toteuttava sosiaalialan ammattilainen on varmasti joskus kokenut riittämättömyyden, epäonnistumisen tai toivottomuuden tunteita omasta vanhemmuudesta. Vanhemman ei kuitenkaan tarvitse olla superihminen, joka aina suoriutuu täydellisesti. Mannerheimin Lastensuojeluliiton sivuilla on jaettu tarpeeksi hyvän vanhemman toimintatapoja sekä ohjeita riittävän hyvän vanhemmuuden toteuttamiseen. Näiden lähteiden pohjalta olen muodostanut riittävän hyvän vanhemmuuden avainkohdat,

Riittävän hyvä vanhemmuus Read More »

Omaa aikaa arkeen

3 kommenttia / Apua arkeen / / / , ,

Jokaisella meistä tulee varmasti hetkiä arjessa, kun asioita mitä pitäisi keretä tekemään on liikaa. Tuntuu ettei ole minkäänlaista omaa aikaa. Arki on todella hektistä monissa perheissä ja varmasti yksinhuoltajilta puuttuu välillä oma aika kokonaan elämästä. Miten siis saisit omaa aikaa arkeen, mihin voisit viedä lapset edes hetkeksi ja mitä voisit tehdä ajalla, joka on kokonaan

Omaa aikaa arkeen Read More »

Avun saaminen uudessa maassa

Kommentoi / Apua arkeen / / / , ,

Muuttaminen täysin vieraaseen maahan on hyvin stressaavaa. Kieli voi olla täysin eri kuin lähtömaassa puhuttamakaan kulttuurieroista. Huoli voi olla suuri. Varsinkin vanhempien mielessä saattaa pyöriä useita kysymyksiä: Miten selviydymme perusarjesta? Mistä saamme tukea, kun sitä tarvitsemme? Auttaako meitä ylipäätänsä kukaan? Onneksi Suomessa kunnat ja kaupungit sekä erilaiset järjestöt tekevät parhaansa, jotta esimerkiksi maahanmuuttajien, pakolaisten ja

Avun saaminen uudessa maassa Read More »

Yhdessä enemmän

1 kommentti / Apua arkeen / / / , , ,

Uutisista voi päivittäin lukea, kuinka korona on tuonut lisää tartuntoja sekä rajoituksia otetaan jälleen lisää käyttöön. Uskon, että monet toivovat arjen palautuvan normaaliksi. Siihen mitä se oli vuosi sitten, kun koronasta ei vielä silloin ollut tietoakaan. Mutta palautuuko arki enää ikinä siihen samaan vanhaan? Onko kauppalistalla säännöllisin väliajoin käsidesi tai kasvomaski? Täytyykö tulevaisuus suunnitella koronarajoituksiin

Yhdessä enemmän Read More »

Miten puhua koronapandemiasta lapselle?

4 kommenttia / Apua arkeen / / / , , , , ,

Lasten kanssa eläessä – niin työelämässä kuin vaikka kotonakin – joutuu tilanteisiin, joissa joutuu selittämään hankalasti ymmärrettäviä, monimutkaisia ja pelottaviakin asioita. Mistä vauvat tulevat? Kuoleeko äiti joskus? Miten joulupukki ehtii kaikkien maailman lapsien luokse? Miksi toi mies näyttää oudolta? Lapset ehtivät usein itse ihmettelemään elämää ympärillä, mutta aikuinen joutuu myös kertomaan lapselle monista ikävistä asioista.

Miten puhua koronapandemiasta lapselle? Read More »

Kohti terveellistä ruokavaliota

2 kommenttia / Apua arkeen / / / , ,

Monesti kuulee puhuttavan terveellisestä ruokavaliosta. Terveellinen ja ravitseva ruoka on iso osa lasten ja huoltajien jaksamista arjessa. Ajan puute sekä huono taloudellinen tilanne voi kuitenkin johtaa helppoihin ja epäterveellisiin ratkaisuihin. Valmisruuan ostaminen voi tuntua halvalta ja hyvältä, aikaa säästävältä ratkaisulta, mutta onko se todellisuudessa kannattavaa. Jatka lukemista, mikäli haluat lisää tietoa ravitsemuksesta sekä vinkkejä hyvään,

Kohti terveellistä ruokavaliota Read More »