Millä Mielellä?


Olemme neljä sosionomiopiskelijaa Tikkurilan kampukselta
matkalla hyvään mielenterveyteen.
Käsittelemme mielenterveyteen ja jaksamiseen liittyviä teemoja yksilö- ja yhteiskuntatasolla. Tästä blogista löydät vinkkejä hyvän mielenterveyden ylläpitoon ja yleiseen hyvinvointiin. Käsittelemme myös ajankohtaista tietoa tutkimuksista ja artikkeleista.
Hyvä mielenterveys on kaikkien oikeus ja koskettaa myös meitä opiskelijoita
jaksamisen ja motivaation kannalta.

Paremmalla mielellä kohti loppu vuotta!

– JenniHoo, Jysky, Tuomas ja Nanna –

Eihän jätetä ketään yksin!

Blogia aloittaessamme päädyimme ottamaan yksinäisyyden aiheeksemme. Blogimatkamme varrella olemme tuoneet esille yksinäisyyttä laajasti eri näkökulmista. Halusimme herätellä kaikkia pohtimaan, miten yksinäisyyteen voidaan puuttua ja miten sitä pyritään vähentämään. Tuoda esille näkökulmia, mitä jokainen meistä voisi tehdä asian eteen.

Lue lisää Eihän jätetä ketään yksin!

Perhekahvilat – matalan kynnyksen vertaistukea

Vauvan ja lapsen kanssa kotona oleminen on parhaimmillaan ihanaa, mutta se voi olla myös erittäin yksinäistä aikaa. Sosiaaliselle ja aktiiviseen elämään tottuneelle voi olla järkytys huomata, kuinka elämäntilanteen muuttuminen voi tuoda mukanaan yksinäisyyttä. Vauva itkee paljon ja valvottaa tai vaikka se olisikin hyvin mukautuvainen ja tyytyväinen tapaus. Kaverit jatkavat edelleen siiderinhuuruista elämää ja itse putoaa porukan ulkopuolelle, kun enää ei tuosta vaan pääsekään lähtemään kummin kaiman mökille viikonlopuksi. Saatat olla kaveriporukkasi ensimmäinen lapsen saanut. Isyysloman jälkeen mies palaa töihin ja äiti jää vauvan kanssa ihan yksin kotiin. Kotiin tultuaan isä haluaa vähän rentoutua ja pelata tietokoneella tai käydä ulkona kavereiden kanssa. Parhaimmillaan tähän liittyy vielä muutto uudelle paikkakunnalle, pois omien verkostojen läheltä. Ai mistäkö tiedän? Omasta kokemuksesta. Siihen on syynsä, miksi olen nuorempien lasten kohdalla lähtenyt mahdollisimman pian töihin, enkä ole jäänyt elämään kotiäitinä. Vasta nuorimman kohdalla löysin perhekahvilat ja muut kotona olevat äidit. Olen usein pohtinut, olisiko jotain ollut toisin, jos olisin löytänyt jo tuolloin, esikoiseni kanssa yli 13 vuotta sitten, perhekahvilat ja saanut sitä kautta vertaistukea ja jopa uusia ystäviä.

Lue lisää Perhekahvilat – matalan kynnyksen vertaistukea

Joko ollaan perillä…?

“Oon kolkyt vuotias, oppimaan innokas. Saan uran hauskimman: Sossu!”
“Mentävä on, mennä mun täytyy, asiakasta katsomaan. On ahdistunut, syrjäytynyt, siks’ apuja tarttee…”
“Työhön taas meitä kutsutaan, oli päivä taikka yö, on kiire jeesaan…”

Lue lisää Joko ollaan perillä…?

Kun maailma pysähtyi…

Tuskinpa kukaan olisi osannut kuvitella vielä tammikuussa, että pian koko maailma pysähtyy, koska meistä kaukana puhkeaa virus, joka hetkessä olisikin täällä. Korona ei varoittanut tulostaan ja sen myötä pikkuhiljaa matkustaminen, ulkona liikkuminen ja perusarki sai uuden käänteen. Palvelut sulkivat oviaan yksikerrallaan, samoin koulut ja monissa työpaikoissa aloitettiin lomauttaminen tai jopa YT-neuvottelut.

Yksinäisyyden karkoitusta

Minun oli tarkoitus kirjoittaa tällä viikolla äitien yksinäisyydestä ja yhdistysten, erityisesti niiden ylläpitämien perhekahviloiden, merkityksestä yksinäisyyden ehkäisemisessä, mutta jätänkin sen seuraavaan kertaan.

Lue lisää Yksinäisyyden karkoitusta

”Tule vaan, muttet saa jäädä tänne asumaan”

Ihana Johanna Kurkela laulaa yksinäisyydestä kauniisti, mutta kun sanoja jää kuuntelemaan ja lukemaan ajatuksella, huomaa tekstin eri vivahteet ja merkitykset.

Lue lisää ”Tule vaan, muttet saa jäädä tänne asumaan”

Tervetuloa blogiimme!

Olemme neljä nuorta kahdenkymmen ikävuoden paikkeilla olevaa sosionomiopiskelijaa, jotka tulevat syventymään nuorison maailman tämän blogin parissa.  

Olemme itsekin vielä nuoria, joten käsityksemme ja kokemuksemme nuorisosta ovat vielä hyvinkin tuoreesti mielessä, sekä osittain vielä ajankohtaisiakin näin nuorina aikuisina.

Lue lisää Tervetuloa blogiimme!

Yksinäisyys yhdistää

Neljän sosionomiopiskelijan pohdintoja yksinäisyydestä ja sen eri näkökulmista. Tulevalla urallamme sosionomeina tulemme kohtaamaan yksinäisyyttä ja haluamme tutustua sen eri ilmenemismuotoihin ja miten se tulisi ottaa huomioon. 

Yksinäisyys on ilmiönä laaja ja vaikuttava. Se voi koskettaa kaikkia lapsista vanhuksiin, asemasta ja taustasta riippumatta. Arvioilta joka kymmenes suomalainen kärsii yksinäisyydestä. 

Pohdimme myös sitä, miten yksinäisyyteen puututaan ja miten sitä voisi vähentää. Mitä jokainen meistä voisi tehdä asian eteen?  

Tervetuloa yhteiselle matkalle yksinäisyyteen! 

Anne, Noora, Mara ja Mari

Järjestötoiminta – auttaminen ja vilpittömyys kaiken takana niin kuin sosionomeilla

Järjestötoiminta on kansalaisten osallisuutta lisäävää toimintaa, johon kuuluu ihmisten tunteellisuus, intohimo, läsnäolo, kumppanuus ja sitoutuminen: ylipäätään tehdä toiselle ihmisille hyvää.

Lue lisää Järjestötoiminta – auttaminen ja vilpittömyys kaiken takana niin kuin sosionomeilla