Kumppanin kanssa yksinäinen

Isku vatsaan. Se tuntui samalta kuin isku vatsaan. Se hetki, kun Maija tajusi, miten yksin hän on. Vaikka hänen rakastamansa ihminen asui ja eli hänen kanssaan, tuntui, että kukaan ei enää ollut aikoihin huolehtinut hänestä, ollut kiinnostunut hänestä. Hän vain hengitti päivästä, viikosta ja kuukaudesta, vuodesta toiseen. Kukaan ei kysynyt häneltä, mitä hänelle kuuluu. Kukaan ei soittanut hänelle sopiakseen viikonlopun tekemisistä. Kenelläkään ei ollut hänelle aikaa, katsetta tai kysymystä. Läheisin ihmissuhde tuntui nykyään olevan naapuri, jonka postit joskus tulivat vahingossa heidän laatikkoonsa. Viime viikolla sieltä oli tullut vahingossa meille joku alusvaatekuvasto eikä Penttiä ole näkynyt sen jälkeen. 

Kuva: Yksinäisyys voi olla hetkellistä, mutta silti raskasta. (pixabay.com)
Lue lisää Kumppanin kanssa yksinäinen

Autismilapsen yksinäisyys

Autismikirjon häiriön omaavan henkilön on usein vaikeaa ymmärtää miltä muista tuntuu, mitä he ajattelevat ja miksi he toimivat jollakin tavalla. Myös muiden, erityisesti lasten on varmasti vaikeaa ymmärtää autistista lasta. Lapsella, jolla on autismikirjon häiriö on kuitenkin tarve sosiaalisiin suhteisiin ja leikkikavereihin niin kuin muillakin lapsilla. Miltä autismilapsesta tuntuu ja miten häntä voisi auttaa sosiaalisessa kanssakäymisessä muiden kanssa?

Lue lisää Autismilapsen yksinäisyys

Nuorten palvelut korona-aikana

Korona-ajan rajoitukset aiheuttivat keväällä nopeita muutoksia sosiaalipalveluiden toteuttamiseen. Järjestöt ja kunnalliset palveluidentarjoajat joutuivat nopealla aikataululla ratkaisemaan, miten he voivat tavoittaa asiakasryhmänsä mahdollisimman hyvin silloinkin, kun fyysinen kohtaaminen ei ole mahdollista. Poikkeuksellinen aika synnytti toisaalta entistä voimakkaamman tarpeen saada vertaistukea ja päästä yhteyteen muiden kanssa. Ihmiset kaipasivat jatkuvuutta ja normaaliudentuntua muuttuneeseen arkeensa. 

Lue lisää Nuorten palvelut korona-aikana

Yksinäisyys

Meistä jokainen on varmasti joskus tuntenut olonsa yksinäiseksi. Jos ihmisellä on vaikeuksia säädellä tuntemuksiaan, saattaa hän tukeutua päihteisiin ja ikään kuin turruttaa ikäviä tuntemuksiaan. Vaikuttaa siltä, että pitkään päihteitä käyttänyt ihminen ei niinkään hae mielihyvää, vaan haluaa nimenomaan puuduttaa ikäviä tuntemuksiaan ja ikään kuin päästä pakoon. Päihteitä käyttäessä ihmissuhteiden ylläpito vaikeutuu ja läheiset saattavat kadota rinnalta ja yksinäisyyden tunne lisääntyy. Päihteiden käyttö myös aiheuttaa usein ihmissuhteiden lisäksi ongelmia myös työelämään ja terveyteen.

Lue lisää Yksinäisyys

Pysähdytään huomioimaan

Kuva: Jysky, kotiarkisto

Lepo syntyy siitä, että saa olla. Siitä, ettei ainoakaan minuutti sojota mihinkään suuntaan. Marssini on loppunut, ja minuutit vetäytyvät luoliinsa nuolemaan haavojaan. Lepoa on se, että makaan paikallani ja annan auringon lohduttaa. Katson merelle ja totean, että tässä on nyt hyvä olla. Katson merelle ja näen, että tuollainen se on ollut tuhansia vuosia ja tuollainen se tulee olemaan tuhansia vuosia. Se lohduttaa ja pysäyttää, tekee oikealla tavalla hitaaksi.” – Tommy Hellsten 

Hellstenin sanat saivat minut miettimään pysähtymisen merkitystä. Se on opettelemisen arvoinen taito tässä hektisessä maailmassa arjen kiireiden keskellä. Itselleni opiskeluiden mukanaan tuoma paine aiheuttaa ajoittain stressiä ja ahdistuneisuuttakin.

Lue lisää Pysähdytään huomioimaan

Vanhuus ei tule yksin?

Iso osa meistä on joskus sivunnut ajatuksissaan vanhuutta ja tulevia eläkepäiviä. Helposti saatamme nähdä itsemme puuhastelemassa kaikessa rauhassa arkiaskareita ja nauttivan elämästämme harrastusten ja matkustelun parissa. Rinnallamme on rakas puoliso, omaisia ja läheisiä ystäviä. Totuus on valitettavan usein jotain muuta.

Lue lisää Vanhuus ei tule yksin?

Päihteillä pakoon pahaa oloa

Jokaisella on elämässään niin ylä- kuin alamäkiäkin. Välillä olo on ahdistunut, iloinen, stressaantunut, rentoutunut, vihainen tai rakastunut. Erilaisten elämän vaiheiden ja muutosten aiheuttamien tunteiden säätely on taito, jota harjoitellaan vauvasta saakka, ja jonka kehittymiseen vaikuttavat monet tekijät, kuten esimerkiski ihmissuhteet. Aina omien tunteiden säätelytaito ei pääse kehittymään toivotulla tavalla, ja silloin pahaa oloa paetaan usein päihteillä.

Lue lisää Päihteillä pakoon pahaa oloa

Murtava, kiduttava ja ahdistava yksinäisyys

Kuva: Pixabay

Suomalaisista joka viides kokee yksinäisyyttä. Lapsista ja nuorista joka kymmenellä yksinäisyys jatkuu yli yhden lukuvuoden ja heidän keskuudessaan emotionaalinen yksinäisyys on suurta.  Yksinäisyys onkin käsitteenä hyvin moninainen sekä laaja aihe ja näkökulmia siihen on useita. Tässä postauksessa keskityn nuorten kokemaan yksinäisyyteen, sen syihin, seuraksiin ja keinoihin päästä siitä eroon. Niin kuin mielestäni kaikkien ongelmien ydin, myös yksinäisyydessä keskeistä on olla tietoinen sen syistä, jotta niihin voidaan puuttua ja sitä kautta vähentää (nuorten) yksinäisyyden tunnetta.

Lue lisää Murtava, kiduttava ja ahdistava yksinäisyys

Eihän jätetä ketään yksin!

Blogia aloittaessamme päädyimme ottamaan yksinäisyyden aiheeksemme. Blogimatkamme varrella olemme tuoneet esille yksinäisyyttä laajasti eri näkökulmista. Halusimme herätellä kaikkia pohtimaan, miten yksinäisyyteen voidaan puuttua ja miten sitä pyritään vähentämään. Tuoda esille näkökulmia, mitä jokainen meistä voisi tehdä asian eteen.

Lue lisää Eihän jätetä ketään yksin!

Kohtaamispaikka poikkeustilan aikana

Poikkeustilan vuoksi monet yrittäjät ja keskukset ovat joutuneet sulkemaan ovensa. Poikkeustilan rajojen purkaminen tapahtuu pikkuhiljaa ja vähitellen pääsemme takaisin uuteen normaaliin arkeen. Koulut ovat avautuneet ja yrittäjät saavat päästää asiakkaita kivijalkaliikkeisiinsä. Myös kohtaamispaikat ja asukastilat alkavat vähitellen aukaisemaan ovia kävijöille. Kuinka poikkeusaika on niihin vaikuttanut ja onko ovien avautuessa huomattavaa kävijämäärän kasvua?

Lue lisää Kohtaamispaikka poikkeustilan aikana