En päivääkään vaihtaisi pois

Kiitos blogimme lukijoille

Kommentoi / En päivääkään vaihtaisi pois / / / ,

Olemme käsitelleet blogissamme monia erilaisia asioita ja haasteita, joita ikääntyminen tuo mukanaan. Osaan haasteista yksilö voi itse omalla asenteellaan ja tekemisellään vaikuttaa, mutta osa on yksilöstä itsestään ja hänen valinnoistaan ja tekemisistään riippumattomia.   Kun mietitään hyvää elämää, kuinka paljon vastuuta siitä on yksilöllä itsellään ja kuinka paljon sitä on yhteiskunnalla? On selvää, että yhteiskunnan vastuulla […]

Kiitos blogimme lukijoille Read More »

Mielen hyvinvointi –kohti onnellisia eläkepäiviä

Kommentoi / En päivääkään vaihtaisi pois / /

Eläkkeelle jääminen on iso elämänmuutos, mikä herättää monenlaisia tunteita. Työrooli ja työpaikan ihmisverkosto ovat olleet monelle elämää paljon täyttäviä asioita, niistä luopuminen jättää ison aukon. Vaikka eläköityminen olisi kuinka odotettu, voi sen myötä joutua käymään läpi surutyötä. Edessä oleva elämänvaihe voi pelottaa ja innostaa samaan aikaan, ikääntymiseen kuuluu mielen voimavaroja kuluttavia muutoksia.

Mielen hyvinvointi –kohti onnellisia eläkepäiviä Read More »

Muistisairaudet – ikäihmisten kansantaudit

1 kommentti / En päivääkään vaihtaisi pois / / / , , ,

Muistisairaudet koskettavat monia ihmisiä, niin sairastuneita kuin heidän läheisiäänkin. Suomessa on arviolta yli 190 000 muistisairasta ihmistä, joista noin puolella on lievä muistisairaus ja lopuilla keskivaikea tai vaikea muistisairaus. Lisäksi joka vuosi muistisairauksiin sairastuu 14 500 ihmistä. Koska väestö vanhenee, myös muistisairauksien määrä tulee kasvamaan. Valtaosa muistisairaista on yli 80-vuotiaita, mutta muistisairauteen voi sairastua jo

Muistisairaudet – ikäihmisten kansantaudit Read More »

Teknologia ikääntyneen tukena

5 kommenttia / En päivääkään vaihtaisi pois / / / , ,

Teknologia ja digitalisaatio herättää meissä monessa ihmetystä ja hämmennystä. Osa saattaa pelätä että koneet tulevat korvaamaan ihmiset. Asiakkaat, omaiset ja henkilökunta suhtautuvat teknologisiin apuvälineisiin usein ennakkoluuloisesti ja pelokkaasti. Pelätään että ihminen jää teknologian armoille. Teknologian tarkoitus ei ole kuitenkaan korvata ihmiskontakteja.

Teknologia ikääntyneen tukena Read More »

Ikäihmiset mukaan vapaaehtoistoimintaan!

1 kommentti / En päivääkään vaihtaisi pois / / / , , ,

Kansalaisareenan julkaiseman selvityksen mukaan yhä useampi tekee nykyään vapaaehtoistyötä. Vuonna 2018 42 % ihmisistä ilmoitti tekevänsä vapaaehtoistyötä. Naiset ja nuoret osallistuivat aktiivisimmin toimintaan, kun taas ikääntyneiden ja miesten tekemä vapaaehtoistyö on hieman vähentynyt kolme vuotta aikaisemmin tehdystä kyselystä. Siltikin vapaaehtoistyön tekemiseen käytetään keskimäärin 15 tuntia kuukaudessa. Jos lasketaan yhteen kaikki vapaaehtoistyössä tehdyt tunnit, tulee vuositasolla

Ikäihmiset mukaan vapaaehtoistoimintaan! Read More »

Kohti huolettomia eläkepäiviä

1 kommentti / En päivääkään vaihtaisi pois / / /

Kohdistamme usein eläkepäiviimme isoja odotuksia. Vihdoin on vapaata aikaa toteuttaa itseään, harrastaa ja matkustaa niihin ihaniin kohteisiin mihin työssä ollessa ei koskaan ollut aikaa tai muutoin mahdollisuutta. Yllätys eläkkeen määrästä voi olla melkoinen, jos eläköitymiseen ei ole varautunut taloudellisesti, tai edes ajatuksen tasolla miettinyt tuolloisten tulojen tasoa. Pienillä tuloilla ei palmujen alle matkusteta.

Kohti huolettomia eläkepäiviä Read More »

Eläkkeelle siirtyminen – yhden onni, toisen murhe

3 kommenttia / En päivääkään vaihtaisi pois / / / , ,

“Ikinä ei ole ollut niin kiire kuin eläkkeellä!”, on isäni todennut hyväntuulisesti jo useamman kerran. Hän onkin ehtinyt nauttia eläkevuosista pitkälti yli kymmenen vuotta. Ja mikäs siinä on nauttiessa, kun terveys on pysynyt hyvänä ja eläke on vähintäänkin kohtuullinen. Viikkoihin mahtuu sopivassa suhteessa erilaisia harrastuksia, tuttavien tapaamista ja joutenoloa. Lisäksi hän toteutti pitkäaikaisen haaveensa muuttaa kaupungista

Eläkkeelle siirtyminen – yhden onni, toisen murhe Read More »

10 syytä pysyä liikkeellä

2 kommenttia / En päivääkään vaihtaisi pois / / / , , ,

Me kaikki vanhenemme. Mitä vanhemmaksi tulemme sitä enemmän saamme riesaksemme erilaisia sairauksia, kipuja ja kolotuksia. Vanheneminen on siis välttämätöntä eikä sitä ole mahdollista hidastaa, mutta sen mukanaan tuomia vaivoja voi estää. Uskon että jokainen meistä haluaisi säilyttää liikkuvuutensa ja toimintakykynsä hyvänä niin pitkälle kuin mahdollista.  

10 syytä pysyä liikkeellä Read More »