Suomi on maailman onnellisin kansa. Näin kertoi YK vuoden alussa julkaistussa raportissaan ja olemme sitä toista kertaa peräkkäin. Raportti on seitsemäs laatuaan. Onnellisuus on mitattu kyselyillä, jos kysymysten asettelu olisi ollut toisenlainen suomen sijoitus olisi ollut sijalla 41. Onko tosiaan, että tämä meidän hapannaamojen kansa on maailman onnellisin kansa?
Onnellinen suomi tutkimuksessa todettiin, että raha ei tee onnelliseksi, mutta sen puute vaikuttaa onnellisuuteen. Tutkimuksessa myös havaittiin, että akateeminen tutkinto lisäisi onnea ja korkeammassa asemassa työelämässä olevat olisivat onnellisempia. Erot ei johtavissa asemissa ja ei akateemisen ammatillisen koulutuksen saaneiden välillä on kuitenkin hyvin pienet. Eli jos otsikoidaan tutkimuksen tulokset: AKATEEMIKOILLA PAREMPI ELÄMÄ, uskommeko sen ilman että kyseenalaistaisimme omaa onnellisuuttamme.
Onnellisuus on yksinkertaista, mutta me olemme tehneet siitä monimutkaista ja vaikeaa. Onko syynä liian kovat odotukset onnellisuudelle tai odotamme, että joku toinen meidät tekisi onnelliseksi. Emme osaakaan nauttia ja iloita ns. tavallisista asioista, kunnes ne menetetään. Uskallammeko lähteä tavoittelemaan niitä asioita, jotka meille on oikeasti tärkeitä. Mietimmekö liikaa ja annamme muiden ihmisten ympärillä vaikuttaa omiin päätöksiin. Pidämme hulluina niitä, jotka jättävät hyväpalkkaisen työn ja lähtevät tekemään jotain mikä antaa enemmän merkitystä elämään. Onnellisuus voi tulla myös siitä, että osaa päästää irti vanhasta ja kohdata elämää uudesta näkökulmasta.
Miksi odotamme sitkun tai mutkun hetkiä, sillä niitä ei välttämättä koskaan tule. Ihminen tulee toimeen yllättävän vähällä. Kuten aikaisemmin kirjoitin täällä ihminen vastustaa pääpiirteittäin muutosta ja yksi syy vastustamiselle voi olla myös pelko ja pelko muutoksesta voi olla myös este onnellisuudelle.
Luulin että onnellisuudesta on helppo kirjoittaa, mutta alettuani asiaa enemmän miettimään tulin toisiin aatoksiin. Onnellisuudesta on helpompi kirjoittaa, kun on onnellinen. Onko onnellisuudesta silloinkaan helppo puhua toisille ihmisille, jos joku muu ei koe onnellisuutta. Ihmisellä voi olla huonoja hetkiä ja kokea alakuloa, mutta se ei tarkoita, etteikö elämä olisi onnellista ilman vastoinkäymisiä. Onnelliset ihmiset toipuvat vastoinkäymisistä helpommin.
Mitä onnellisuus sinulle on? Mikä tekee sinut onnelliseksi.? Onko se jokin asia tai ihminen. Osaatko olla onnellinen ilman muita? Voiko onnellisuuden tavoitteet muuttua elämän aikana?
Miten onnellisuutta voidaan mitata, että siitä saataisiin järkevää ja paikkaansa pitää faktaa. Onnellisuutta on montaa erilaista, en voi puhua kenenkään muun onnellisuudesta, kuin omastani. Tutkimuksia, joita onnellisuudesta on tehty, on hankala tulkita ja muuttujia on monia. Suomalaiset on ilmeisesti tyytyväistä kansaa mittausten mukaan, mutta jos kysytään mikä mättää lista saattaisi olla pitkähkö. Valitettavaa löytyy kyllä ja keskitytään liikaa negatiiviseen, mutta sekään ei välttämättä tarkoita, etteikö oltaisi onnellisia.
Onko onni kiinni rakkaudesta, rahasta vai onko materiaali tärkeämpää. Onko onni kiinni, jos epäonnistuu eikä kykene näkemään ja kokemaan muita asioita, joista onni voisi koostua.
Rakkaus on asia, joka usein saa meidät kukoistamaan tai surulliseksi. Tullaan jätetyksi tai petetyksi, mutta muut asiat voivat silti olla elämässä hyvin, vaikkei sitä näe juuri sillä hetkellä. Sitä voi myös huomata, että kun jonkin asian menettää kuinka tärkeää se onkaan ollut eikä sitä ole osannut vaalia, kuten ehkä olisi voinut. Näistä asioista voidaan ottaa opiksi ja jatkaa eteenpäin. Terveys on myös asia, jota välttämättä osaa arvostaa, kun sitä on. Toki on hyvinkin ikäviä sairauksia, jotka vaikuttavat elämänlaatuun, mutta ei sekään estä onnellisuutta.
Sitähän me kaikki tavoitellaan, ONNEA. Voiko sitä tavoitella onnen kustannuksella. Teemmekö mahdottomia listoja siitä mitä onnen pitäisi olla ja luomme paineita omaan elämään. Olet luomasi listan kanssa ja mietit, miten olet epäonnistunut jos et ole onnistunut saamaan siitä juuri mitään.
Etsitään jotain täydellistä, jopa jotain sellaista mitä ei ole olemassa, ei tyydytä mihinkään. Ajatteletko että olet onnellinen vasta kun saavutat jotain. Mitä jos saavutat tavoitteen eikä tunne olekaan sellainen, kuin sen kuvittelit olevan. Onko silloin tavoite ollut virheellinen tai omassa ajattelussa jotain vialla.
Tavoittele hullujakin asioita, jos koet ne itsellesi tärkeiksi. Arvosta itseäsi ja omia ajatuksia ja tuntemuksiasi. Oman onnen avaimet ovat erilaiset kuin jonkun muun. Mene rohkeasti kohti myös sitä mikä pelottaa ja vaikka pelkäisit epäonnistumista voi se silti olla onni ja valmistaa sinua siihen johonkin muuhun ja osaat ehkä arvostaa sitä enemmän muutaman epäonnistumisen jälkeen. Ole onnellinen muiden puolesta ja auta muita sillä muiden auttaminen lisää onnellisuutta, naura ja nauti, itke välillä, jos siltä tuntuu.
Elinehto
Kaikkea saa tehdä.
Kaikkea pitää tehdä.
Kaikkia ovia täytyy tempoa,
kaikkia kuita kurkotella.
On vain yksi ehto,
elinehto:
Värisevää sielua
ei saa tallata.
(Intohimon panttivanki, 1980)Tommy Taberman.
Suurin osa Showcasen blogeista on toteutettu osana Laurean opintojaksoja. Koko koulutustarjontaamme voi tutustua nettisivuillamme. Tarjoamme kymmenien tutkintoon johtavien koulutuksien lisäksi myös paljon täydennys- ja erikoistumiskoulutuksia sekä yksittäisiä opintojaksoja avoimen AMK:n kautta!