Täällä jaetaan ilmaista stressilääkettä!

Kesäkunto, vatsalihakset, bikinivartalo, tiukka peppu… Voi kun kyllästyttää valmennuksia kaupittelevien ainaiset ulkoiset motivaatioyritykset liikuntaan ja hyvinvointiin. Tämän lisäksi saatetaan mainita, että liikunnasta ja terveellisestä ruoasta tulee hyvä olo. Harvoin tätä kuitenkaan avataan sen enempää. Päätin avata aihetta itseäni kiinnostavasta näkökulmasta myös tänne blogiin, sillä tuttavapiirini ei jaksa enää paasaustani aiheesta. Toivottavasti saatte tästä motivaatiota liikkumiseen, tai vaikka inspiraatiota pienten kotikoululaisten liikuntatunteihin.

Lue lisää Täällä jaetaan ilmaista stressilääkettä!

2 uutta tulokulmaa draamaan!

Tässä blogissa esittelen kaksi erilaista toimijaa, jotka käyttävät sosiaalialan näkökulmasta kiinnostavia menetelmiä osana hyvinvoinnin edistämistä.  Eli suomeksi -osaavat yhdistää draaman parhaita puolia meidän ihmisten kanssa tehtävään työhön.

Lue lisää 2 uutta tulokulmaa draamaan!