korona-aika

Nuorten hyvinvointi korona-aikana

Nuorena on tärkeää, että saa kokea, tuntea ja tutustua erilaisiin ihmisiin.  Itse muistan omasta nuoruudestani sen, että kaverit ja heidän kanssaan ajan viettäminen harrastusteni lisäksi oli hyvin tärkeää. Harrastin nuorempana tanssia ja kävinkin esimerkiksi viikoittain treeneissä sekä kesäisin kesäleireillä, ne olivat hyvin tärkeitä minulle. 

Koronan vaikutukset työelämään ja yritys toimintaan

Aamulla kahvia juodessani, selasin tuttuun tapaan läpi jokapäiväiset uutiset koronasta sekä uusimmista juonen käänteistä eli esimerkiksi koronarajoitusten purkamisesta. Tästä sainkin idean aloittaa yhteisen blogin pitämisen käsittelemällä ajankohtaista aihetta koronan vaikutuksista työelämään. Aihe on mielenkiintoinen ja se vaikuttaa jokaisen suomalaisen elämään arjen tasolla sekä myös ikävimmissä merkeissä lomautuksina, irtisanomisina ja yritystoiminnan heikentymisenä.

Vangit ja Korona

Koronan vaikutus Suomen vankilaolosuhteisiin on näkyvissä. Kuitenkin huojentavaa on että suljetussa laitoksessa, niinkuin vankilassa, voidaan edelleen järjestää vangeille suunniteltua päivätoimintaa, tietysti THL:n ohjeistusten mukaisesti, ohjeistukset riippuen siitä, missä maanosassa vankila sijaitsee. Käytännöt vaihtelevat yksiköiden välillä ja ovat hyvin vankilakohtaisia. Tällä hetkellä Suomen vankiloissa on noin 3000 vankia.

(Mielen)Terveyden hinta?

Se aihe mistä kaikki olemme lukeneet, aihe mikä on esillä kaikkialla, se mikä vaikuttaa meidän kaikkien elämään, halusimme sitä tai emme.Rajoituksia koulunkäyntiin, rajoituksia ravintoloihin, kokoontumisrajoituksia, maskeja, käsidesiä, työttömyyttä, taloudellista ahdinkoa… Muuttuvat tilanteet aiheuttavat lisääntyvää ahdistusta ja lisääntyviä mielenterveyden ongelmia niille, jotka niistä jo ennestäänkin kärsivät, mutta myös niille jotka kokivat mielensä voivan aiemmin hyvin. Rajoituksilla, …

(Mielen)Terveyden hinta? Lue lisää »

Mitä voi tehdä selviytyäkseen koronasyksystä ja alkutalvesta?

Syksy on lopuillaan ja kaikkien elämää on koeteltu valtavasti 2020-vuoden aikana. Koronatilanne on edelleen voimissaan ja se vaikuttaa moneen asiaan ympärillämme: työhön, opiskeluun, vapaa-aikaan, liikkumiseen ja oikeastaan ihan kaikkeen. Se herättää pakosti ajatuksia tulevaisuudesta ja toiveita siitä, että kaikki palaisi vielä normaaliksi. Pimenevät illat ja orastava kaamosmasennus tekee tuloaan, enkä varmasti ole ainoa joka miettii …

Mitä voi tehdä selviytyäkseen koronasyksystä ja alkutalvesta? Lue lisää »

Miten puhua koronapandemiasta lapselle?

Lasten kanssa eläessä – niin työelämässä kuin vaikka kotonakin – joutuu tilanteisiin, joissa joutuu selittämään hankalasti ymmärrettäviä, monimutkaisia ja pelottaviakin asioita. Mistä vauvat tulevat? Kuoleeko äiti joskus? Miten joulupukki ehtii kaikkien maailman lapsien luokse? Miksi toi mies näyttää oudolta? Lapset ehtivät usein itse ihmettelemään elämää ympärillä, mutta aikuinen joutuu myös kertomaan lapselle monista ikävistä asioista. …

Miten puhua koronapandemiasta lapselle? Lue lisää »

Kehon ja mielen merkitys omaan hyvinvointiin

Jokaisen ihmisen mieli ja keho molemmat vaikuttavat päivittäin toinen toisiinsa, eikä niitä voi erottaa vaikka tahtoisi. Maailma on valtavassa muutostilassa, joka tekee oman mielen ja kehon huolehtimisesta erityisen tärkeää. Vaikka ympärilläsi olisi alati muuttuvia asioita ja kehossa tuntuisi ikävältä, voi kehon ja mielen hallinnan avulla myös hoitaa itseään ja vaikuttaa omaan mielialaan.

Mielen voimaa

Hei!  Olemme neljä sosionomiopiskelijaa ja kirjoitamme syksyllä 2020 blogia otsikolla ”Mielen voimaa” osana opintojaksoamme. Halusimme rankan korona-vuoden takia kiinnittää huomiomme ihmisten jaksamiseen ja hyvinvointiin.