Hyvinvointi

Työn ja opiskelun yhdistäminen – uhka vai mahdollisuus?

Tänä keväänä olemme projektitiimin kanssa saaneet olla mukana Laurea-ammattikorkeakoulun toimeksiantamassa projektissa, jonka yhtenä tarkoituksena on suunnitella ja toteuttaa markkinointitutkimusta kaikille Laurea-ammattikorkeakoulussa keväällä 2022 aloittaneille opiskelijoille. Tutkimuksen tavoitteena on löytää juurisyitä sille, miksi keväällä aloittaneet opiskelijat ovat valinneet Laurean kaikkien muiden ammattikorkeakoulujen joukosta.  Tutkimus toteutettiin kyselytutkimuksena, ja kysely lähetettiin opiskelijoille Lyyti-järjestelmän kautta. Kyselyssä on muun muassa …

Työn ja opiskelun yhdistäminen – uhka vai mahdollisuus? Lue lisää »

Hyvinvointi ja lemmikkieläimet

Huomaan usein seisovani keittiöni ikkunan edessä kahvikuppi kädessä ja katselen vastapäisessä puistossa leikkiviä koiria. Omistajat heittävät palloa ja koirat juoksevat innokkaasti hakemaan pallon ja tuovat sen takaisin omistajalle. Tai kun satoi paljon lunta, koirat menivät ilosta sekaisin lumesta (tai ainakin jotkut) ja piehtaroivat lumikasassa. Huomaan hymyileväni ikkunan edessä kuin Hangon keksi. Koirat ovat aina tuoneet …

Hyvinvointi ja lemmikkieläimet Lue lisää »

Nuorten hyvinvointi ja elämänhallinta

Nuoret kokevat valtavasti paineita muuttuvassa elämänvaiheessaan niin koulun, kavereiden ja perheensä osalta kuin myös tunteidensa, tavoitteidensa sekä kehityksensä muutoksissa. Nuoren motivaatio kärsii herkästi, jonka seurauksena nuori saattaa tuntea itsensä ulkopuoliseksi tai tarpeettomaksi ja ajatella, että parempi lopettaa yrittämästä. Erityinen riski huonovointisuuteen on heillä, joilla on hankaluuksia keskittymisen kanssa ja joilla on tapana vetäytyä. Toinen ääripää …

Nuorten hyvinvointi ja elämänhallinta Lue lisää »

Työttömyyden vaikutukset hyvinvointiin

Jatkan seuraavassa blogiaiheessani syventyen työttömyyteen ja sen aiheuttamiin terveyseroihin työttömien ja työssäkäyvien välillä. Työttömyys on merkittävä tekijä terveyserojen selittäjänä Suomalaisessa yhteiskunnassa. Se lisää sairastavuutta kuin myös kuolleisuuttakin. Sairastavuus on siis työttömillä korkeammalla tasolla kuin työssäkäyvillä. Tämä johtaa siihen, että myös terveyspalveluiden tarve on suurempi. On myös riski, että työttömien terveydentilanteet heikentyvät entisestään ja esimerkiksi työllistyminen …

Työttömyyden vaikutukset hyvinvointiin Lue lisää »

Luovat ja toiminnalliset menetelmät kehitysvammaisen hyvinvoinnin tukena

Luovat ja toiminnalliset menetelmät ovat tehokas keino hyvinvoinnin lisäämiseen kehitysvammaisille. Luovassa toiminnassa ihminen saa etäisyyttä arkeensa, uusia näkökulmia elämäänsä sekä merkityksellisyyden kokemuksia. Toiminnan myötä oma näköala pääsee avartumaan ja omaa elämäntarinaa voi muovata vuorovaikutuksessa omiin tunteisiin ja kokemuksiin sekä toisiin ihmisiin. Menetelmät tukevat omaa toimijuutta, jonka kautta myös elämässä tarjolla olevat mahdollisuudet tulevat näkyvimmiksi ja ihminen voi hallita elämänsä kulkua ja olla aktiivinen yhteisönsä jäsen. Kulttuurin ja taiteen hyvinvointia edistävät vaikutukset on …

Luovat ja toiminnalliset menetelmät kehitysvammaisen hyvinvoinnin tukena Lue lisää »

Kehitysvammaisen ihmisen mielenterveyden tukeminen

Kehitysvammaisuuden määritelmä. Suomessa käytössä olevan WHO:n ICD-10-tautiluokituksen mukaan kehitysvammaisuus määritellään tilaksi, jossa henkisen toiminnan kehitys on estynyt tai häiriintynyt synnynnäisen tai kehitysiässä saadun sairauden, vian tai vamman vuoksi. Älyllinen kehitysvammaisuus merkitsee vaikeutta ymmärtää, vaikeutta oppia uusia asioita ja soveltaa oppimaansa sekä vaikeutta hallita omaa elämäänsä. Kehitysvammaisuus jaetaan lievään, keskivaikeaan, vaikeaan ja syvään kehitysvammaan. Kehitysvammaisten ihmisten …

Kehitysvammaisen ihmisen mielenterveyden tukeminen Lue lisää »

Liikunnan merkitys kehitysvammaisen ihmisen elämässä

Liikunnalla on paljon positiivisia vaikutuksia ihmisen fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Liikunta parantaa unenlaatua, kognitiivisia kykyjä kuten muistia sekä parantaa koettua elämänlaatua. Se auttaa myös stressinhallinnassa ja vähentää ahdistusta.­ Kehitysvammaisen henkilön liikuntasuositus on sama kuin valtaväestön. Mihin kaikkeen liikkumattomuus vaikuttaa? Mikä vaikuttaa liikunnan niukkuuteen?

Maahanmuuttajien hyvinvointi

Terveys ja hyvinvointi voi määrittää usealla eri tavalla näkökulmasta riippuen. Tässä blogissa terveys ja hyvinvointi käsitetään Maailman terveysjärjestön määritelmän mukaisesti. Sillä, että terveys ja hyvinvointi ovat dynaamista, fyysistä, psyykkistä, henkistä ja sosiaalista hyvinvointia, eikä pelkkänä sairauden uupujana. Hyvinvoinnin rakenneosat ovat muun muassa terveys, materiaalinen hyvinvointi sekä koettu hyvinvointi.

Ihana paha raha

Rahapelaaminen tarkoittaa pelaamista, jonka voittona tai tappiona on rahaa tai jotain rahan arvoista. Rahapelaamisella tarkoitetaan usein nykyään nettipokeria, mutta rahapelaamista ovat niin kolikkopelit, perinteinen lotto kuin raaputusarvatkin. Etenkin nuorilla on usein vääristyneitä käsityksiä ja luuloja rahapelien toiminnasta, todennäköisyyksistä ja onnesta. Nuoret saattavat helposti pelata rahapelejä, vaikka heillä ei olisi itse asiassa siihen edes varaa.