Oma jaksaminen koetuksella

Ajattelin nyt kertoa ja vähän kuvata sitä, miten minun oma jaksamiseni tämän etäopiskelun, kotona olemisen, töissä käymisen ja karanteenin kanssa on sujunut.

Voin sanoa, että alkuun ajattelin tämän kaiken yhdistämisen olevan helppoa ja yksinkertaista. “Kyllä tästä selvitään”– oli asenteenin alussa. Nyt kun tässä ollaan, jo melkein 2 kuukautta oltu samassa tilanteessa, alkaa asenteeni olemaan kaikkea muuta kuin positiivinen. Voin vahvasti sanoa, että se oma jaksaminen on hyvinkin koetuksella jatkuvasti.

Lue lisää Oma jaksaminen koetuksella

Tie helvettiin on päällystetty hyvillä aikeilla.

Harmaiden hiusten saaminen oli suhteellisen lähellä  eräänä aamuna, kun huomasin uutisen, jossa hallituksen mahdollisen päätöksen poikkeusolojen voimassaolon jatkamisesta ainakin HOITAJIEN kohdalla. 

Tehy kirjoitti ennakoivasti, etteivät usko tilanteen muuttuvan, sillä hoitajia on muutenkin liian vähän. Kristallipalloon tuijottaminen ei ole tässä asiassa ollut kovinkaan ihmeellinen teko, kyllähän tämä oli odotettavissa.  Jokainen osasi tätä hoitoalalla odottaa, mutta ei olisi halunnut uskoa. Vaikka tilanne työmaalla tuntuu olevan rauhallinen tällä hetkellä, voi se silti räjähtää käsiin milloin tahansa. 

Omassa työssäni pääsen ”helpolla” mutta eräs päivä täysissä suojavarusteissa hetkellisesti raskashoitoista potilasta hoitajakollegan kanssa pyöritellessä, mieleeni tuli lämmöllä ajatuksia niitä hoitajia kohtaan, jotka tekevät sitä koko vuoron ajan. 

Lue lisää Tie helvettiin on päällystetty hyvillä aikeilla.

Mitä kuuluu?

Meillä on varmasti monella tällä hetkellä erilaisia ahdistuksen tunteita ja murehdimme ajankohtaisesta tilanteesta, joka meillä on käsillä. Emme ole tässä yksin vaan koko maailma on samassa tilanteessa. Huonoja uutisia on joka puolella ja pelko tulevaisuudesta pakottaa varmasti suurimman osan takaraivoissa. Muutama viikko sitten asia ei tuntunut läheskään näin todelliselta, kuin mitä se nyt on. Nyt varmasti nekin, jotka eivät uskoneet, että tilanne tulisi koskettamaan heitä ovat huomanneet, että kyseessä on sittenkin vakavampi asia.  Valitettavasti on niitä, jotka eivät usko, kunnes se omalle kohdalle osuu, eivätkä juurikaan välitä rajoituksista taikka kehotuksista.

Lue lisää Mitä kuuluu?

Väsymys

Työuupumus, ylikuormitus, ylikunto, masennus.  Rakkaalla lapsella monta nimeä ja niin monta erilaista ilmenemismuotoa. 

Kolme ensimmäistä muistuttaa toisiaan ja neljäs on sellainen, joka voi tulla jos nämä kolme ensimmäistä oirehtii tai pääsee pitkittymään.

Työuupumus hiipii vähitellen, sen tuloa ei välttämättä itse huomaa, kunnes on liian myöhäistä. Oireina ovat usein kyynistyminen, väsymys ja ammatillisen itsetunnon aleneminen. Mennään sieltä mistä aita on matalin ja oma työ ei tunnu merkitykselliseltä ja olet varma, että saat aikaiseksi pelkkää paskaa.  Väsymys ei helpota vaikka pääsee lepäämään ja olo on kuin jyrän alle jääneellä edelleen.

Kuva: Jerita Miettinen
Lue lisää Väsymys