Masennus

Kun elämästä katoaa rytmi

4 kommenttia / Omppukaupungin kuulumisia / / / , ,

Olen itse ollut siinä mielessä onnekkaassa asemassa, ettei koronavirus ole vaikuttanut oman elämäni rytmiin oikeastaan mitenkään. Työpisteeni varhaiskasvatuksessa on ollut koko ajan normaalisti avoinna, ja olen voinut käydä töissä ihan normaalisti. Samalla olen kuitenkin saanut seurata ihan lähietäisyydeltä, miten käy, kun elämästä lähteekin väliaikaisesti pois kaikki säännöllisyys ja totuttu rytmi. Paljon on puhuttu koululaisten tarpeesta […]

Kun elämästä katoaa rytmi Read More »

Koronakriisi vaikuttaa masennuksesta kärsivän arkeen

2 kommenttia / Omppukaupungin kuulumisia / / / ,

Kaikkia ihmisiä koskettaa Koronakriisi tällä hetkellä. Erityisen tukalaan asemaan ovat joutuneet masennusta sairastavat, kun terapia-ajat vaihtuvat etävastaanotoiksi eli videopuheluiksi, vertaistukiryhmiä ja kuntouttavaa työtoimintaa perutaan. Ihmisiä on nyt pyydetty välttämään turhaa liikkumista kodin ulkopuolella. Näin masennusta sairastavien kontaktit vähenevät ja mieltä painaa huolet tulevasta.

Koronakriisi vaikuttaa masennuksesta kärsivän arkeen Read More »

Onko työuupumus ehkäistävissä tai määriteltävissä?

5 kommenttia / Mielenpäällä, Opiskelijablogit, Pasova 2019 / / / , ,

Työuupumus eli burn out, koskettaa nykyään monia työelämässä olevia ihmisiä ja se on ollut esillä mediassa viime aikoina laajasti. Työterveyslaitoksen mukaan suomalaisista työntekijöistä neljännes kokee työuupumusta, Euroopan keskiarvo puolestaan on 22 prosenttia.  Työuupumus on yhteiskunnallisesti kallista ja yksilölle erittäin kuormittavaa.  Aikaisemmin työuupumusta on ollut vaikea määritellä, mutta nyt uupumukselle on tulossa ns. liikennevalomalli.

Onko työuupumus ehkäistävissä tai määriteltävissä? Read More »