Blogiarkistoon on koottu ne blogit, joihin kirjoittaminen on päättynyt
Jokainen yksilö tarvitsee riittävästi unta, jotta henkinen ja fyysinen toimintakyky on mahdollisimman korkealla. Kun me nukumme, niin meidän mielemme ja keho lepää ja kokonaisvaltaiset voimat palautuvat. Mielenterveyttä miettiessä, erityisen tärkeää on aivojen lepo ja palautuminen, joka vaikuttaa oleellisesti mielenterveyteen.
Unen vaikutus mielenterveyteen Read More »
Hyvin usein liikunnasta puhuttaessa ajatellaan, sen hyödyttävän ja kehittävän ainoastaan ihmisen fyysisiä ominaisuuksia. Toki liikunnan merkitys on valtava ihmisen fyysiselle jaksamiselle ja sen kehittymiseen, mutta kaikki tuo on kuitenkin ainoastaan yksi osa liikunnan isompaa merkitystä ihmiselle. Liikunta tuottaa useimmiten näkyvää kehitystä, joka on helppo huomata ja todeta. Mutta pään sisällä henkisesti tapahtuva jää useimmiten pimentoon
Liikunnan vaikutus mielenterveydelle Read More »
Viisikon seikkailut sote-maassa –blogi on tullut päätökseen. Olemme käsitelleet blogissamme sosiaalialan järjestöjen ja palvelutuotannon arviointia, Tampereen kaupungin suunnitelmia ikäihmisten palvelujen parantamiseen, ikäihmisten kokemaa yksinäisyyttä ja sen ehkäisemistä, vanhuutta kehitysvaiheena elämänkaaressa, terveyspalvelujen lähestyttävyyttä ja sairauden pelkoa, hoivayksiköiden tilanteita kilpailutusten kourissa, eläkeläisten pulmia sosiaaliturvajärjestelmän syövereissä, ikäihmisten kotihoitoa, alzheimerin tautia sairastavan Ritvan pääsyä hoivakotiin, järjestö- ja vapaaehtoistoimintaa ikäihmisten
Viisikon blogin päätös Read More »
Ikääntyneiden huumeidenkäyttäjien elämä on yhteiskunnassamme vaiettu asia. Sitä ei juurikaan huomioida palveluissa, eikä heidän tulevaisuutensa ole herättänyt vielä huolta – siitäkin huolimatta, että jotakin merkittävää on selvästi tulossa ihan tuolla kulman takana. Yksittäisiä lehtiartikkeleita tai dokumenttiohjelmia lukuun ottamatta aihetta ei käsitellä yleisessä keskustelussa, ja harvassa ovat ne asiantuntijoiden kannanotot, joita olen onnistunut löytämään asiaan perehtyessäni.
Korvaushoito ryhmäkoteihin? Read More »
Kehitysvammaisilla, kuten kaikilla muillakin, on oikeus mielekkääseen vapaa-aikaan. Entäpä jos ei ole vapaa-ajan kaveria, mistä sellaisen voisi saada? Tämä oli asia, jota jäin pohtimaan kun ohimennen silmäilin Tukiliiton sivuilla kaveritoimintaa. Päätin tutkia kaveritoimintaa hieman tarkemmin ja selvittää mitä se sisältää ja mitä muuta voisi olla tarjolla. Kaikkihan me kaverin tarvitsemme! Tukiliitto tarjoaa Yhdenvertaista kaveritoimintaa, joka
Kaksin aina kaunihimpi Read More »
Tampereella on ainakin yksi kaupunginosa, josta keskikaupungille asioimaan lähtevät ihmiset puhuvat menevänsä ”Tampereelle” eli puhuvat kotikaupunginosastaan oman kaupunkinaan. Tämä kaupunginosa on Hervanta. Kaupunginosan suunnittelu aloitettiin 1960-luvulla ja ensimmäiset asukkaat Hervantaan muuttivat vuonna 1973. Vuosina 2015–2017 tehdyssä kehittämishankkeessa (Tampereen kaupunki 2018) todettiin, että ikääntyneiden määrä alueella kasvaa lähivuosina voimakkaasti, sillä rakentamisen aikaan Hervantaan muuttaneista moni asuu
Yhdistystoiminnan ytimessä: vapaaehtoisapua ikäihmisille Hervannassa Read More »
Kotoutumislain (2010/1386) 2 luvun 18§:n mukaan kotoutumista ja kotoutumissuunnitelman toteutumista seurataan vastaavan viranomaisen eli kunnan tai TE-toimiston toimesta. Kunnan velvollisuus on tarkistaa maahanmuuttaneen kotoutumissuunnitelma vähintään kerran vuodessa tai palvelutarpeen mukaisesti (Kotoutuminen.fi 2022a).
Maahanmuuttajien kotoutumisen seuranta Read More »
Mielenterveys Kun mietin, mitä on mielenterveys tulee mieleen ensimmäisenä ongelmat, mutta jos lähestymme asiaa toisin. Mitä on hyvä mielenterveys? Mielestäni hyvä mielenterveys on sitä, että nautimme elämästämme, se antaa voimaa jaksaa pienet ja hiukan suuremmatkin vastoinkäymiset. Hyvää mielenterveyttä pitää hoitaa niin kuin fyysistäkin terveyttä. Siihen vaikuttavat, perhe, kasvatus, ihmissuhteet, työt, opiskelu, kaikki arkiset asiat. Välillä
Eläinavusteista terapiaa mielelle Read More »