Pasovan kurssin loppuhetkillä, on aika päättää koko syksyn ajan kirjoittamamme blogi. Blogitekstiemme aiheena oli mielenterveys. Pasovan projektin suoritimme Sopimuskodin mielenterveyskuntoutujien leirillä, jossa järjestimme osallistujille monipuolista ohjelmaa.
Blogin päätöspostaus Read More »
Perinteisen terapian rinnalle on yritetty keksiä vuosien varrella muita vaihtoehtoja resurssipulan korjaamiseksi. Yksi potentiaalinen vaihtoehto perinteiselle, fyysiselle terapiaistunnolle, on nettiterapia. Nettiterapian suurena etuna on esimerkiksi riippumattomuus paikasta.
Nettiterapialla apua mielenterveyspalveluiden resurssivajeeseen? Read More »
Elämässä voi tulla vastaan odottamattomia asioita, mihin ei välttämättä pysty itse varautumaan tai ennaltaehkäisemään. Mielen terveyteen liittyy vahvasti kyky reagoida erilaisiin ongelmiin. Välillä voi tuntua siltä, että maailma odottaa sinulta jotakin mihin et välttämättä tällä hetkellä pysty. Mielenterveyden häiriöistä on kysy silloin kun mieliala, tuntee, ajatukset tai käytös haittaavat toimintakykyä, ihmissuhteita tai aiheuttaa kärsimystä. Näitä
Mielenterveyden häiriöt ja työelämä Read More »
Suomeen tuli vuonna 2015 Euroopan pakolaiskriisin myötä yli 30 000 turvapaikanhakijaa, mikä on kaikkien aikojen ennätys. Pakolaisuus on ollut suurimmalle osalle suomalaisista tuttua vasta 90-luvulta lähtien, mutta pakolaisten määrä on noussut tasaisesti jo parin viime vuosikymmenen ajan. Suomalaisille vieraista oloista tulevien kaikki haasteet eivät luonnollisestikaan voi olla palvelujärjestelmällemme ja sen ammattihenkilöille itsestäänselvyyksiä ja ennestään tuttuja, vaan
Nuorten mielenterveysongelmat ovat olleet kasvussa jo useita vuosia. Kelan tutkimusyksikön johtava tutkija Tuula Helne kirjoitti 4.9.2019 julkaistussa tekstissään, että nuorten ”normaali” paine johtuu yhteiskunnasta. Kirjoituksessa todetaan nuorten mielenterveysongelmien lisääntymisen olevan yleispohjoismaalainen ja jopa yleismaailmallinen ilmiö.
Mikä on yhteiskunnan rooli nuorten mielenterveysongelmien kasvussa? Read More »
Mistä koostuu mielen hyvinvointi? Ja miten mielen hyvinvointia voisi vahvistaa?
Mielen hyvinvointi Read More »
Heippa blogimme lukijat! Käsittelen ensimmäisessä blogipostauksessani hieman mielenterveysongelmia ja yksinäisyyttä perustuen YLE:n artikkelin tietoihin Kuopion kouluhyökkäyksestä. Artikkelissa mainittiin hyökkäysten takana olleen 24-vuotiaan nuoren miehen, joka kirjoitti kaksi laudaturia. Haastatellut henkilöt mainitsivat nuoren miehen olleen muun muassa hieman syrjäänvetäytyvä, hiljainen, sulkeutunut ja yksinäinen poika kouluaikoina.
Mielenterveysongelmat ja yksinäisyys Read More »
Suomi on maailman onnellisin kansa. Näin kertoi YK vuoden alussa julkaistussa raportissaan ja olemme sitä toista kertaa peräkkäin. Raportti on seitsemäs laatuaan. Onnellisuus on mitattu kyselyillä, jos kysymysten asettelu olisi ollut toisenlainen suomen sijoitus olisi ollut sijalla 41. Onko tosiaan, että tämä meidän hapannaamojen kansa on maailman onnellisin kansa? Onnellinen suomi tutkimuksessa todettiin, että raha ei
Työuupumus, ylikuormitus, ylikunto, masennus. Rakkaalla lapsella monta nimeä ja niin monta erilaista ilmenemismuotoa. Kolme ensimmäistä muistuttaa toisiaan ja neljäs on sellainen, joka voi tulla jos nämä kolme ensimmäistä oirehtii tai pääsee pitkittymään. Työuupumus hiipii vähitellen, sen tuloa ei välttämättä itse huomaa, kunnes on liian myöhäistä. Oireina ovat usein kyynistyminen, väsymys ja ammatillisen itsetunnon aleneminen. Mennään
Onko itsetunto joko hyvä taikka huono? Voiko se olla tilanteeseen sidonnainen, vaikkapa omien elämänkokemusten perusteella. Koet huonoa itsetuntoa joissain asioissa missä olet epävarma, etkä osaa kaikkea. Kun taas jossain missä olet hyvä, koet ylpeyttä ja itsevarmuutta, sekä hyvää itsetuntoa.
Hyvä vai huono, itsetunto. Read More »