Maailman mielenterveyspäivää vietettiin eilen 10.10.2020 ja päivän teemana oli kuuntelu. Mielenterveys on olennainen osa terveyttä ja hyvinvointia. Sitä ei kuitenkaan nähdä vastakohtana mielen häiriöille ja sairauksille. Tästä syystä haluaisimme tuoda tietoisuuteen matalan kynnyksen mielenterveyspalvelu Mieppi.
Nuorten tulisi saada apua mielenterveysongelmiin matalalla kynnyksellä Read More »
Suomessa on tapahtumassa muutos asenteissa huumeiden käyttöä kohtaan. Muutos on sallivampaan suuntaan ja nyt herääkin kysymys, onko se huolestuttavaa? Huumeiden käyttö on lisääntymään päin samalla, kun alkoholin ja tupakan käyttö vähenee. Olemmeko korvaamassa alkoholin ja tupakan huumeilla?
Päihteiden käyttö Suomessa – asenteet muuttumassa sallivampaan suuntaan Read More »
Monesti kuulee puhuttavan terveellisestä ruokavaliosta. Terveellinen ja ravitseva ruoka on iso osa lasten ja huoltajien jaksamista arjessa. Ajan puute sekä huono taloudellinen tilanne voi kuitenkin johtaa helppoihin ja epäterveellisiin ratkaisuihin. Valmisruuan ostaminen voi tuntua halvalta ja hyvältä, aikaa säästävältä ratkaisulta, mutta onko se todellisuudessa kannattavaa. Jatka lukemista, mikäli haluat lisää tietoa ravitsemuksesta sekä vinkkejä hyvään,
Kohti terveellistä ruokavaliota Read More »
Alkoholi vaurioittaa ihmistä monella tapaa – sekä käyttäjäänsä, mutta usein myös läheiset joutuvat osalliseksi. Silti ihmistä itseään usein syyllistetään tilanteestaan – “Ei kukaan viinaa väkisin kurkkuun kaada”. Pitkän linjan ja wanhan liiton alkoholistit nähdään osittain myös olosuhteiden uhreina, väsähtäneinä rosoisina sankareina, jotka eivät enää jaksaneet. Mutta entäpä he, joiden kurkkuun viina on väkisin kaadettu jo
FASD Post Scriptum Read More »
Stressi kuuluu jokaisen ihmisen elämään ajoittain. Se voi kannustaa ihmistä pyrkimään parhaimpaansa, auttaa keskittymään ja lisätä tarkkaavaisuutta sekä suorituskykyä. Vaikka stressi voi siis toimia hyvinkin positiivisena voimavarana, siitä puhutaan yleensä kuitenkin lähinnä negatiivisessa mielessä. Pieni paine auttaa ihmistä suoriutumaan paremmin, mutta liiallinen paine aiheuttaa ongelmia elimistön palautumisessa ja voi johtaa uupumukseen. Jokaisen olisikin hyvä oppia
Stressaava ajankäyttö Read More »
Mielenterveyden haasteet mielletään usein yksilön omaksi ongelmaksi. Ne kuitenkin vaikuttavat voimakkaasti yhteiskuntaan ja sen toimivuuteen.
Lgbtq+ yhteisöön kuuluvia henkilöitä on ympäri maailmaa. Tämän blogin tarkoituksena on tarkastella millaisia palveluita seksuaali- ja sukupuolivähemmistöille on saatavilla ympäri maailmaa. Ihmetellään myös missä maassa asiat ovat tilastojen mukaan parhaimmillaan ja miksi.
Yhteisö, palvelut ja tuki Read More »
Suomessa oli vuonna 2015 85 000 tehostettua tai erityistä tukea saavaa lasta. Erityistä tukea voi tarvita, kun oppimisen, kasvun ja kehityksen edellytykset ovat heikentyneet toimintavajavuuden, vamman tai sairauden vuoksi. Erityislapsen perheen elämä näkyy ulkopuolisille lähinnä joko säälinä tihkuvina sairaalatarinoina, hyväntekeväisyyskeräyksinä tai tilastopuheena. Erityisarjen sulkeutuminen kotiin ei liitykään vanhempien laiskuuteen tai haluttomuuteen vaan usein kotiin jäädään apuvälineiden,
Vanhempien puheenvuoro Read More »
Useat ovat asuneet alueella ja kävelleet harmittoman näköisen punaisen tiilitalon ohi kiinnittämättä siihen mitään huomiota. Lukeudun itse heihin, kunnes ryhmän kannustamana päätin astua ovista sisään ja tutustua Römperiin, Vantaan A-killan yksikköön Tikkurilan sydämessä.
Römperiin mä kaipaan niin… Read More »
Moni on varmasti törmännyt syksyn aikana moniin artikkeleihin ja uutisiin, jotka käsittelevät koulukiusaamista ja kouluissa tapahtuneita väkivallan tekoja. Onko tämä ilmiö uusi? Miksi joku kiusaa? Mitä apua koulut saavat tilanteiden selvittämiseen? Kuka on vastuussa? Otin tehtäväkseni lukea hiljattain julkaistuja artikkeleita ja yrittää saada vastauksia edellä mainittuihin kysymyksiin.
Mitä koulukiusaaminen oikeasti on? Read More »