Ystäväni käy läpi kriisiä, kuinka voisin auttaa häntä?

Moni meistä kokee joskus kriisin elämässään tai muuten vain tulee kausia, kun voi huonosti ja on henkisesti paha olla. Oma huonovointisuus tuntuu pahalta, mutta myös läheisen ystävän alakuloisuus sekä paha mieli harmittavat, ja haluaisi kovasti parantaa hänen oloaan. Ystävän pahaa oloa on vaikeaa seurata vierestä. Haluaisi auttaa, muttei oikein tiedä miten. Ei ehkä oikein osaa lähestyä toista. Tulee mietittyä tarpeettoman pitkään, mitä sanoisi tai tekisi, sillä pelkää toimivansa väärin.  Ei halua, että ystävä loukkaantuisi ja hänen olonsa pahentuisi entisestään, joten saattaa päätyä lopulta olemaan tekemättä mitään.

Tytöt, Valehtelee, Klassikkoautojen, Nuori, Nainen
Kuva: Pixabay
Lue lisää Ystäväni käy läpi kriisiä, kuinka voisin auttaa häntä?

Mitä on hyvinvointi?

Hyvinvointi on moniulotteinen käsite, joka ei ole helposti määriteltävissä. Kun mietitään, mistä hyvinvointi koostuu, saattaa se tarkoittaa eri ihmisille eri asioita. Toinen arvostaa terveyttä, toinen sosiaalisia suhteita ja kolmas kiittää onneaan, että on syntynyt Suomeen, missä kansalaisista pidetään huolta. Voidaan kuitenkin sanoa, että hyvinvointi koostuu eri osa-alueista, missä otetaan huomioon fyysinen, psyykkinen sekä sosiaalinen hyvinvointi. Monesti samaan yhtälöön nostetaan vielä yhteiskunnallinen hyvinvointi.

Lue lisää Mitä on hyvinvointi?