Blogiarkistoon on koottu ne blogit, joihin kirjoittaminen on päättynyt
Kelan tilastojen mukaan mielenterveyden häiriöt ovat suurin sairauspäivärahojen syy 16-34 vuotiaiden keskuudessa. Uupumus, ahdistuneisuus ja masennus eivät ole millään tavoin enää vain aikuisten ”tauti” vaan myös entistä nuoremmat, jopa yläkouluikäiset nuoret uupuvat paineiden ja suorituskeskeisen yhteiskunnan edessä.
Päihteidenkäytön ylisukupolvisuuden ilmenevyys voidaan hyvin kärjistetysti jakaa kahteen kategoriaan; biologiseen ja psykososiaaliseen. Tämän postauksen painopiste on jälkimmäisessä, sillä se on kokonaisuudessaan geeniperimää monimutkaisempi ja ongelmallisempi ilmiö. Erilaiset ympäristötekijät ovat vahvasti yhteydessä lapsen psykososiaaliseen kehitykseen, ja päihdeperheessä kasvaminen voi myöhemmässäkin iässä laukaista heissä erilaista sosiaalista tai psyykkistä oireilua.
Päihteidenkäytön ylisukupolvisuus Read More »
HLBTIQ (englanniksi LGBTQ+) on melkoinen yhdistelmä kirjaimia. Useimmat meistä osaa varmasti yhdistää tämän kirjainyhdistelmän seksuaalivähemmistöihin, mutta kuinka moni oikeasti tietää mitä nämä kirjaimet tarkoittavat? Moni saattaa myös miettiä, onko sillä niin paljon väliä mitä kirjainta käyttää, kun tiedetään kuitenkin, että ne ovat kaikki osa seksuaalivähemmistöjä. Todellisuudessa sillä on suuri merkitys, sillä sitä yhtä kirjainta tai
HLBTIQ, transsukupuolinen ja Queer – Mitä nämä termit tarkoittavat? Read More »
Raskauden aikana naisen keho käy läpi paljon kasvattaessaan uutta elämää ja valmistaessaan äidin kehoa synnytykseen. Lapsen syntymä, se elämän ihme! Kipu, vastasyntyneen huuto, oman lapsen tunne rinnalla, ja helpotus siitä, että kaikki oli tämän arvoista. Mutta kaikille vauvan syntymä ei ole elämän onnellisinta aikaa. Suomessa noin 10–20 prosenttia äideistä kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.
Sitten synnytyksen jälkeen Read More »
Käsittelen tässä blogissa laveasti suomen alkoholikulttuurin sekä alkoholipolitiikan historiaa niiden kivuliaista alkuvuosista nykypäivään asti. Tarkoituksena ei ole viljellä ylenpalttista statistiikkaa, vaan yrittää tuoda mukaan eri elementtejä historian käännekohdista nivoen ne kansallisiin vaikutuksiin.
“Jos täytätte mun lasini…” Read More »
” Minun piti kirjoittaa teille villistä arjestamme neljän kotikoululaisen opettajana. Aioin kirjoittaa tunnelmiani ylös heti, kun eteen tulee sopiva rauhallinen hetki. Ei tullut rauhallista hetkeä. Ykkös- kolmos- viitos – ja seiskaluokka päättyi ilman luokkakavereiden näkemistä tai todistusten jakoa. Kuudesta suusta tuli ulos iso huokaus, ja läppärien kannet pamahtivat tiukasti kiinni.Rauhallinen hetki on nyt. Istun yksin
Blogeista vertaistukea erityislapsiperheiden arkeen Read More »
Alkoholismi voi aiheuttaa sekä käyttäjässä että perheenjäsenissä häpeää ja syyllisyyttä. Se vaikuttaa koko perheen päivittäiseen elämään. Alkoholi vie salakavalasti mennessään ja käyttäjä vaikuttaa haluamattaankin kaikkiin läheisiinsä ympärillään. Monet ihmiset saattavat syyttää itseään läheisensä alkoholismista ja potea siitä syyllisyyttä. Vaaran merkkejä ei huomattu ajoissa ja riippuvuus pääsi vallalle.
Alkoholismi vaikuttaa koko perheeseen Read More »
Moni meistä kokee joskus kriisin elämässään tai muuten vain tulee kausia, kun voi huonosti ja on henkisesti paha olla. Oma huonovointisuus tuntuu pahalta, mutta myös läheisen ystävän alakuloisuus sekä paha mieli harmittavat, ja haluaisi kovasti parantaa hänen oloaan. Ystävän pahaa oloa on vaikeaa seurata vierestä. Haluaisi auttaa, muttei oikein tiedä miten. Ei ehkä oikein osaa
Ystäväni käy läpi kriisiä, kuinka voisin auttaa häntä? Read More »
Nykyään puhutaan paljon tunnetaidoista, ja niiden opettamisesta lapsille. Eikä ihme, sillä tunnetaidot ovat myös osa hyvän mielenterveyden perustaa. Tunnetaitojen opetteleminen alkaa jo pienenä, ja tunnetaitoja lapsena opitaankin kotona, sekä esimerkiksi päiväkodissa. Lapsuudessa opetetut tunnetaidot helpottavat tunnistamaan omia käyttäytymismalleja ja käsittelemään niitä rakentavalla tavalla. Hyvät tunnetaidot mahdollistavat tunnistamaan ja ymmärtämään myös toisen ihmisen tunteenpurkaukset, joka taas
Pride on moninaisuuden ja ihmisoikeuksien juhla, jolloin omaa minuuttaan saa ylpeästi tuoda esille ja juhlistaa. Suomessa Pride-viikkoa on juhlittu sen nykyisessä muodossa vasta vuodesta 2000. Tänä vuonna Pride-viikkoa vietettiin epätavallisesti syyskuussa korona epidemian takia, vaikka normaalisti sitä juhlitaan kesäkuussa. Vuotuinen Pride-kulkue järjestettiin turvallisesti etänä mutta myös monet osallistujat kävelivät Helsingin katuja sateenkaari lippujen ja kirjavien
Pride, muutakin kuin sateenkaaria Read More »