Hyvinvointi

Onko koulutus tärkeää?

2 kommenttia / Kultainen nuoruus / / / , , , , ,

Tämän viikon blogipostauksen aiheena on koulutuksen tärkeys. Thln mukaan terveys ja hyvinvointi on selkeässä yhteydessä koulutukseen. Thl toteaakin, että huonommin koulutetut ovat alttiimpia terveysongelmiin sekä epäterveellisiin elämäntapoihin. Tietoa, taitoa sekä arvoja muokataan koulutuksen avulla. Koulutuksella on positiivisia vaikutuksia työmarkkina- sekä ammattiasemaan, joka puolestaan vaikuttaa talouteen sekä tulotasoon. Vanhempien koulutustaustalla on merkittävä lapsen tulevaisuuteen sekä lapsen […]

Onko koulutus tärkeää? Read More »

Luovien ja toiminnallisten menetelmien vaikutus hyvinvointiin

2 kommenttia / Mielen voimaa / / / ,

Luovat ja toiminnalliset menetelmät ovat viime vuosina kasvattaneet suosiotaan. Yhä useammin esimerkiksi liikunnan, taiteen ja musiikin korostetaan vaikuttavan hyvinvointiimme positiivisesti. Aihetta tutkitaan koko ajan enemmän ja näiden menetelmien terveysvaikutuksista halutaan lisää uutta tietoa. Puhumisen lisäksi tulevaisuuden sosiaalityössä tulisikin mielestäni painottaa luovia ja toiminnallisia menetelmiä osana onnistunutta asiakastyötä. Blogipostauksen tarkoitus on konkretisoida muutamia kyseisistä menetelmistä saatuja

Luovien ja toiminnallisten menetelmien vaikutus hyvinvointiin Read More »

Nuorten tulisi saada apua mielenterveysongelmiin matalalla kynnyksellä

3 kommenttia / Kultainen nuoruus / / / , ,

Maailman mielenterveyspäivää vietettiin eilen 10.10.2020 ja päivän teemana oli kuuntelu. Mielenterveys on olennainen osa terveyttä ja hyvinvointia. Sitä ei kuitenkaan nähdä vastakohtana mielen häiriöille ja sairauksille. Tästä syystä haluaisimme tuoda tietoisuuteen matalan kynnyksen mielenterveyspalvelu Mieppi.

Nuorten tulisi saada apua mielenterveysongelmiin matalalla kynnyksellä Read More »

Kehon ja mielen merkitys omaan hyvinvointiin

4 kommenttia / Mielen voimaa / / / , , , , ,

Jokaisen ihmisen mieli ja keho molemmat vaikuttavat päivittäin toinen toisiinsa, eikä niitä voi erottaa vaikka tahtoisi. Maailma on valtavassa muutostilassa, joka tekee oman mielen ja kehon huolehtimisesta erityisen tärkeää. Vaikka ympärilläsi olisi alati muuttuvia asioita ja kehossa tuntuisi ikävältä, voi kehon ja mielen hallinnan avulla myös hoitaa itseään ja vaikuttaa omaan mielialaan.

Kehon ja mielen merkitys omaan hyvinvointiin Read More »

Mitä on hyvinvointi?

1 kommentti / Mielen voimaa / / /

Hyvinvointi on moniulotteinen käsite, joka ei ole helposti määriteltävissä. Kun mietitään, mistä hyvinvointi koostuu, saattaa se tarkoittaa eri ihmisille eri asioita. Toinen arvostaa terveyttä, toinen sosiaalisia suhteita ja kolmas kiittää onneaan, että on syntynyt Suomeen, missä kansalaisista pidetään huolta. Voidaan kuitenkin sanoa, että hyvinvointi koostuu eri osa-alueista, missä otetaan huomioon fyysinen, psyykkinen sekä sosiaalinen hyvinvointi.

Mitä on hyvinvointi? Read More »

Oma jaksaminen koetuksella

3 kommenttia / Nuoret sosionomit kahvilla / / / , , , , ,

Ajattelin nyt kertoa ja vähän kuvata sitä, miten minun oma jaksamiseni tämän etäopiskelun, kotona olemisen, töissä käymisen ja karanteenin kanssa on sujunut. Voin sanoa, että alkuun ajattelin tämän kaiken yhdistämisen olevan helppoa ja yksinkertaista. “Kyllä tästä selvitään”– oli asenteenin alussa. Nyt kun tässä ollaan, jo melkein 2 kuukautta oltu samassa tilanteessa, alkaa asenteeni olemaan kaikkea

Oma jaksaminen koetuksella Read More »

Rakkaudesta lajeihin!

2 kommenttia / Uhka vai Mahdollisuus? / / / , , ,

Oli positiivista ja mieltä lämmittävää huomata, kuinka paljon pienellä Google selaillulla löytyi vähävaraisten, syrjäytymisvaarassa olevien ja yksinäisten lasten ja nuorten harrastustoimintaa tukevia tahoja.  Itse ajattelen harrastusten tukevan lasten ja nuorten kokonaisvaltaista hyvinvointia parhaalla mahdollisella tavalla. Valitettavaa on, että harrastukset saattavat olla melko kalliitakin mutta mahtavaa on, että Suomesta löytyy paljon lasten ja nuorten harrastustoiminnan tukijoita!

Rakkaudesta lajeihin! Read More »