”Lepo syntyy siitä, että saa olla. Siitä, ettei ainoakaan minuutti sojota mihinkään suuntaan. Marssini on loppunut, ja minuutit vetäytyvät luoliinsa nuolemaan haavojaan. Lepoa on se, että makaan paikallani ja annan auringon lohduttaa. Katson merelle ja totean, että tässä on nyt hyvä olla. Katson merelle ja näen, että tuollainen se on ollut tuhansia vuosia ja tuollainen […]
Pysähdytään huomioimaan Read More »
Iso osa meistä on joskus sivunnut ajatuksissaan vanhuutta ja tulevia eläkepäiviä. Helposti saatamme nähdä itsemme puuhastelemassa kaikessa rauhassa arkiaskareita ja nauttivan elämästämme harrastusten ja matkustelun parissa. Rinnallamme on rakas puoliso, omaisia ja läheisiä ystäviä. Totuus on valitettavan usein jotain muuta.
Vanhuus ei tule yksin? Read More »
Jokaisella on elämässään niin ylä- kuin alamäkiäkin. Välillä olo on ahdistunut, iloinen, stressaantunut, rentoutunut, vihainen tai rakastunut. Erilaisten elämän vaiheiden ja muutosten aiheuttamien tunteiden säätely on taito, jota harjoitellaan vauvasta saakka, ja jonka kehittymiseen vaikuttavat monet tekijät, kuten esimerkiski ihmissuhteet. Aina omien tunteiden säätelytaito ei pääse kehittymään toivotulla tavalla, ja silloin pahaa oloa paetaan usein
Päihteillä pakoon pahaa oloa Read More »
Suomalaisista joka viides kokee yksinäisyyttä. Lapsista ja nuorista joka kymmenellä yksinäisyys jatkuu yli yhden lukuvuoden ja heidän keskuudessaan emotionaalinen yksinäisyys on suurta. Yksinäisyys onkin käsitteenä hyvin moninainen sekä laaja aihe ja näkökulmia siihen on useita. Tässä postauksessa keskityn nuorten kokemaan yksinäisyyteen, sen syihin, seuraksiin ja keinoihin päästä siitä eroon. Niin kuin mielestäni kaikkien ongelmien ydin,
Murtava, kiduttava ja ahdistava yksinäisyys Read More »
Blogia aloittaessamme päädyimme ottamaan yksinäisyyden aiheeksemme. Blogimatkamme varrella olemme tuoneet esille yksinäisyyttä laajasti eri näkökulmista. Halusimme herätellä kaikkia pohtimaan, miten yksinäisyyteen voidaan puuttua ja miten sitä pyritään vähentämään. Tuoda esille näkökulmia, mitä jokainen meistä voisi tehdä asian eteen.
Eihän jätetä ketään yksin! Read More »
Poikkeustilan vuoksi monet yrittäjät ja keskukset ovat joutuneet sulkemaan ovensa. Poikkeustilan rajojen purkaminen tapahtuu pikkuhiljaa ja vähitellen pääsemme takaisin uuteen normaaliin arkeen. Koulut ovat avautuneet ja yrittäjät saavat päästää asiakkaita kivijalkaliikkeisiinsä. Myös kohtaamispaikat ja asukastilat alkavat vähitellen aukaisemaan ovia kävijöille. Kuinka poikkeusaika on niihin vaikuttanut ja onko ovien avautuessa huomattavaa kävijämäärän kasvua?
Kohtaamispaikka poikkeustilan aikana Read More »
Mitä paremmin tunnistaa omia tunteitaan ja tarpeitaan, sitä taitavammaksi tulee toisen tunteiden ymmärtämisessä. Tärkeää on osata erottaa, mikä tunteiden tukahduttamista ja mikä on tunteiden käsittelemisen taitoa.
Tunneälystä ja kuuntelemisesta Read More »
”Oispa ollut aikoinaan joku, jonka kanssa puhua muusta kuin sairaala arjesta.”
Perhekaveritoimintaa Uudessa Lastensairaalassa Read More »
Vauvan ja lapsen kanssa kotona oleminen on parhaimmillaan ihanaa, mutta se voi olla myös erittäin yksinäistä aikaa. Sosiaaliselle ja aktiiviseen elämään tottuneelle voi olla järkytys huomata, kuinka elämäntilanteen muuttuminen voi tuoda mukanaan yksinäisyyttä. Vauva itkee paljon ja valvottaa tai vaikka se olisikin hyvin mukautuvainen ja tyytyväinen tapaus. Kaverit jatkavat edelleen siiderinhuuruista elämää ja itse putoaa
Perhekahvilat – matalan kynnyksen vertaistukea Read More »
Oletko ajatellut vapaaehtoistyötä vanhusten parissa? Vanhuuden yksinäisyys on yleinen ilmiö. Eläkkeelle siirryttäessä sosiaalinen verkosto saattaa kaventua ja mahdolliset sairaudet ja toiminnalliset rajoitteet voivat estää ihmisen liikkumista. Vapaaehtoistyötä tehdessä voit parhaimmillaan saada itselleen paljon enemmän kuin oli alun perin ajatellut.